拉斐尔·张丽宁 | 治愈系瑜伽“摆渡人”

自然的力量源于天地，心灵的能量源于自己。

从一位柔弱敏感的女子到独挡一面的拉斐尔店长，是瑜伽给予了她内心富足的能量。

 资深瑜伽导师/张丽宁 

九年前，张老师还是一位财务办公族，长时间的久坐不动，让她肩椎遭受严重劳损，在尝试了按摩，针灸，甚至药物等多种治疗方法后，始终收效甚微，张老师负面情绪一度爆棚，游走在崩溃的边缘。

然而结缘瑜伽，不但帮她成功化解了身体的痛苦，甚至彻底改变了她的人生轨迹。

张老师和拉斐尔创始人徐佳佳

在拉斐尔创始人徐佳佳的帮助下,张老师开始了瑜伽开肩体式的练习。

“气随心动，身随气行”，一张一弛中，张老师思绪逐渐被放空，心情越来越平静，更重要的是，她感觉到身体正发生着微妙的变化。

 瑜伽开肩体式练习 

奇迹发生在一个月后，通过持续的练习，她的肩椎劳损状况得以逐步改善，一个自信、阳光的她重新回到大家的视野。

她说：「很喜欢这种在瑜伽中释放自我的感觉，习练瑜伽，让我重新找到了属于自己的能量。」

 自信的张老师  

为了延续这种喜欢，张老师果断的放弃了稳定的财务工作，转而投身成为一名自由的瑜伽教练。

她希望把能量传递给更多需要的人。

 张老师和她的学员们 

某个休息日的下午，张老师接到一位学员的约课。从其闪烁的言辞中，张老师预感到学员情绪不妙。

她没做任何推辞，即刻赶了过去会面，用瑜伽开启一趟心灵之旅……

  张老师的瑜伽私教课堂 

一节课下来，学员抱着张老师说，幸好有您！

后来她才知道，这位学员正值人生低谷，约她时已无助到了极点！

 张老师与学员的课堂互动 

怀抱着对瑜伽无尽的热爱，张老师不畏山高路远，享受风雨兼程。

她说：「“人心本无染，心静自然清 ”，习练瑜伽不过是将心回归如初找回能量的过程。」

 张老师瑜伽照 

【张老师座右铭】一路与瑜伽相伴，纵使踏遍脚下荆棘，抬头仍可看见阳光！