我从未想过有一天会把过往的经历梳理，经过这些年的向内探索，反而放下了过去的束缚，慢慢开启了新的生活。之所以分享一路的成长，希望在我的故事里，有相似经历或者正在孤独无助的你，会获得一些力量，欢迎你走进孤独却又充满希望的世界里！

一、我的出身与经历

        我是向阳，两年前给自己取的新名字，寓意是向阳而生！正如寓意，每一年都遇见崭新的自己~

      我出生在普通的农村家庭，爷爷酗酒、奶奶患有精神病，爸爸和叔叔从小就只能靠自己白手起家。小时候和伙伴们玩耍，常常被大人们说我是某某家精神病的孙女，或者是酒鬼家的孙女，久而久之，同龄的伙伴背后也时常会这么称呼我。这个特别的家庭背景让我在熟悉的环境里感到自卑，抬不起头来，逐渐变得内向、不再主动出门找朋友玩。妈妈常常软硬兼施，逼着出去玩，我死活不肯，因为不想出去面对那些可憎的嘴脸。

        因家庭经济困难，爸爸在我读学前班开始到广东务工，这一外出就是六年，每年春节才能一家人团聚，妈妈撑起了家里的一切。体弱多病的我总是半夜不舒服，妈妈不得不在半夜背着我去敲村医家的门，她带着哭声大喊村医开门的声音，我永远都不忘了。缺少父爱的我，羡慕同龄人可以有爸爸接送上学，尤其是五年级开始住校的经历，格外渴望家庭的温暖。每周五放学，同学的爸爸开着摩托车到学校门口等自己的孩子，当家长们在人群中认出自家孩子大喊一声，我的眼眶总是容易湿润却又假装没事走过。要好的同伴是有类似经历的孩子，和她们在一起，彼此之间更懂那份心中的渴望，我们是最懂事的孩子......

        现在想来，这一切也并不全部是黑暗！即便被周围的人看不起，最幸运的事莫过于有妈妈在身边陪着。小学住校期间，每周都跑小卖部找理由给我妈打电话：“妈，我的尺子忘了带，街日的时候你拿到学校给我”！几乎算着街日时间往家里打电话，我羡慕同学们爸爸妈妈到学校看他们的孩子，我也想像他们一样。每次妈妈到学校的时候，心里特别高兴，她总是给我带各种好吃的零食。一想起当年这个场景，一股暖流便涌上心头！也许妈妈是知道我的小心思的，但她开心这么做！

      刚上初中，妈妈也外出务工了。外婆到家里照顾了我一个学期，外婆总是闲不住，经常上山找柴火背回家，一个学期下来一大间屋子都被堆得满满的。到期末的时候，外婆就回家了。原来，这一切都是外婆的用心良苦！她知道爷爷奶奶无法照顾我，所以她默默准备了一切。整个初中三年，我学会了照顾自己，爸爸妈妈对我很信任，生活费都是一次性给，我懂事得从来不乱花钱。有些同学非常羡慕，没有家人管着，有钱花，有手机玩！我从来不觉得这些是快乐，只希望有家人在身边。

        从初中开始，一家人团聚的机会少之又少，少到没有记忆。大多数节日，都是一个人过。初中一年级是我人生第一次一个人过中秋，那个场景历历在目，白天家家户户都有亲戚串门，他们的谈笑声远远就传来，我一个人家里被着孤独笼罩着，哭红了双眼。到了傍晚，隔壁家奶奶来家里热情到她们家吃饭、一起赏月，我强忍着泪水说：“不用了，你们吃吧！”那一刻，我希望她快点回去，我的眼泪就快藏不住了。

      到了晚上，大家热闹的赏月，不时有各种鞭炮声，我的情绪达到了顶点，跑上楼顶给妈妈打电话，接通电话的那一刻，再也控制不住了，嚎啕大哭起来，哭得撕心裂肺，爷爷闻声上楼安慰我，可我停不下来，哭得全身颤抖！妈妈安慰了我很久很久......电话里的妈妈声音那么洪亮，说的每一句话都在鼓励我，关心我，说爱我，心情才慢慢平复下来。这是第一次一个人的中秋节，也是后来长达十多年的一个人度过无数节日……

        蒋勋在《孤独六讲》中提到：“孤独是生命圆满的开始。没有和自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”这些年，孤独常相伴，这段经历慢慢练就了独立面对的勇敢！

二、职场中的小透明

      毕业步入职场依旧是个安静的小透明，领导交代的事认真完成，同事之间相处得还算可以。我对自己的评价不高，甚至觉得自己没有什么优点，从来不主动争取任何机会，日子过得就像是温水煮青蛙，直到因工作需要写推文，半夜对着电脑绞尽脑汁写不出来，那一刻意识到这将是不得不面对的事情。心想：要是有关于如何写作的课程就好了。念念不忘，必有回响。

        2018年看了《拆掉思维里的墙》，当时随手关注了书上的几个公众号，有想法参加课程提升自我时，关注的公众号刚好出现了剽悍一只猫的训练营，怀着忐忑的心情开启了线上付费学习之旅。第一次付费学习，群里的老铁们各个都是隐藏的高手，大家学习的劲头极强，惊叹原来生活还可以过得那么丰盛富足，小透明的我默默努力，就算不为别的也要把600元的学习押金拿回来~

      当时的工资也不多，押金对我来说也很重要，奔着全勤目标，每天至少500字以上的输出。醒来第一件事想的是如何完成作业，这对当时没有阅读、写作习惯的我来说有些吃力，进行几天后便没有写作素材了。书到用时方恨少，心里便有了另一个想法，继续保持精进，不想再让自己回到被动的局面。经过一个月的努力，全勤打卡，拿回了学习押金。当时特别开心，原来自己可以做到这么自律，设一个小目标，一步一步达成了。

      这段经历奠定了后来付费学习的态度，无论报名何种课程，都给自己设定学习目标，在能力范围内发挥最大的价值。

      在社群里链接到了不少优秀的老师，借着这么好的资源，继续开启精进之旅~公共表达怯场，我报名演讲训练营，成功挑战连续三个月每天视频打卡。感受不一样的读书方式，报名两期线上读书会，老师的精彩分享让我看到了知行合一的重要性，借着完成“作业”的任务，产生了线下学习的想法。有了想法，努力寻找所在城市的头马俱乐部，当时在演讲训练营就已经听说头马俱乐部，但迟迟没有行动。有时候成长就是一瞬间的选择，这个想法的出现开启了线下学习之旅。加入头马俱乐部克服演讲的恐惧，一次又一次上台锻炼。精进路上看到那么多美好的风景，果断辞职，离开了温水煮青蛙的环境，重新找工作。没有白走的路，每一步都算数，我找到了比原来更好的单位，一年后考上了事业单位。由于平常喜欢朗读，在喜马拉雅录制了近千个音频，在新单位获得多次主持机会，被大家看见，半年后岗位有小小的晋升。用心投入每一次学习之旅，都让我收获满满，形成了正向循环。

---

三、重塑自我

        幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。童年留下的某一些影响，越来越明显。工作中自卑、没有看到自身优点，时常处于拘谨状态，过于在乎别人的想法，活得很累。参加头马俱乐部例会，总是拿自己比与别人比，越来越焦虑，每次上台总出现自我否定的声音。

      走出舒适区，看到另一面的自己，需要勇气、时间、方法。只要成长在路上，希望就会相随。机缘巧合，因读书会开启蝴蝶计划，主动链接50位有能量的伙伴，其中有位伙伴一句话点醒了我：“何不从求取转换为吸引？”是啊，除了需要别人的帮助之外，我是否也可以为他人提供帮助呢？

      2020年，我开始向内探索，看心理学的书籍、坚持自由书写、报名私教课......通过两年的探索，过往的经历变成了宝贵的礼物，不再抱怨父母当年的选择，选择理解，每个人都在自己能力最好的范围做出了最好决定。面对“讨厌的同事”我看到了对方身上可能存在的卡点，知道对方的模式，我有新的应对方式。前两年头一回和妈妈发生争执，她委屈得直接挂断电话。换做是以前，我可能无法主动踏出一步，也许一年半载都不会主动联系。

      自从向内探索后，逐渐愿意寻找新的方法。为什么呢？旧方法永远得不到新的结果。在关系中，主动不是示弱，而是把主动权掌握在自己手里，不任由事情发展。做了自己主动的那一部分，最后结果如何心里都踏实许多。和妈妈首次争执很快就有了新的转机，关系变得更融洽。如果说以前和我妈的关系站位是一前一后，现在更像是是肩并肩同行，我可以作为靠谱的朋友倾听我妈的心里话。从只想获得帮助到可以提供价值的蜕变，是这一路的勇敢精进。

      当我开始走出第一步，有了后来的阔步向前。与自己和解、与家人和解，慢慢回归到自身，寻找属于自己的光！每个人都可以活出精彩的人生，只要你愿意，蜕变就在当下的每一刻！