D83/365 感恩有你，看见自己

爱上自己

2019-7-13 感恩有你，看见自己D83/365

1.感恩不可思议的今天

今天早上坐公交去实验室没有迟到，在公交上喝了一杯粥，买的包子作为了晚饭吃掉了。嘿嘿

因为昨天实验的突发情况，导致今天的实验时间需要延长到下午四点，忙里偷闲画了一个线稿，练了两页字，心都静下来了

午饭我选的订的5个菜，这家外卖的味道还比错，晚上自己还榨了一个火龙果香蕉奶昔，非常醇厚

爱上自己的练习已经练习七天啦

2.感恩对情绪的觉察

晚上统计了1.2期毕业典礼的音频，一条一条的听，再次感受了一下那天暖暖的感动，整理之后直接解散掉群了，Amy问我之前分享的宝宝的音频怎么没有上传，我才发现忘记了，但是群已经解散掉，语音也找不回来整理了，突然觉得有一点点内疚与懊悔，感觉是很圆满的，完成了1.2期的运营，但是还是出现了这么大的一个纰漏。但是Amy跟我说没关系，还给我讲了很多关于职场经验的事情，这个暖心的大姐姐出现在我生命当中，真的是一件最幸福的事情了。

和东东先生晚上视频的时候，正好是我知道我没有整理音频的时候，导致我跟他视频的时候有一点心不在焉，让我明白，先干自己手头上的事情，不要被其他事情影响了情绪，这样会使两件事情都没有干好的。

每周更新一次的神盾局特工，晚上终于看到了哟。那五年的神盾剧依旧那么好看，情节还是那么的惊心动魄，他们所有人在地球团聚的那个镜头。瞬间让我非常的感动。应该就是家的力量吧，不管遇到什么困难，一起面对，勇气也会倍增的。

3.感恩身边人

感恩丹丹中午请的奶茶，在炎热的夏日带给我们一丝丝清凉。

感恩东东先生的包容，在我心不在焉的时候，工作一天的他依然对我笑容满面

感恩Amy，没有责备，只要姐姐般的叮咛。嘿嘿

感恩学妹们的帮助与陪伴，感恩老师的无私奉献。

真的是进伏了，早晚的温度稍都微凉快了一些，感恩哈尔滨的天气，让自己没有那么燥热啦

水彩练习