最重要的是改变思维

为什么你做事情之前总是畏畏缩缩瞻前顾后，不敢下决心？

因为你不知道这样做对不对。换句话说，你不了解关于要做的事的相关知识。

总憋着=爆发？

一句话=出息？

延迟满足≠不满足，做为成年人，这不算什么。

有意识的训练，结果却是自控力变强。