容易焦虑的人，不妨试试看看别人

容易焦虑的人，不妨试试看看别人。

这是昨天参加完线下一个易学聚会之后的感受。

其中有一个环节印象深刻，就是大家提出一些问题，大家一起帮忙解决。

结果问题五花八门，甚至有点出乎意料。

有的因为自己报了太多课程学不会而焦虑；

有的因为曾经被一个算M的说未来5年会很不顺，而更加焦虑；

有的因为年纪大了焦虑、有的因为不会表达而焦虑....

总之大家各有各的焦虑、各有各的烦恼。但我发现，大家虽然焦虑差不多，但引发焦虑的原因却有大有小。

然后突然就会发现，原本因为一些事情也有点焦虑的我，突然就没那么焦虑了。

有一种「看到别人都过得不好，我就好多了」的感觉~~哈哈

人生四万八千梦，遇到的事情何其多，遇到一件不顺心的事情就焦虑一次，不得累死。

想起以前看到过一句话，当你过得不顺的时候，你就去医院看看、去火车站看看、去清晨的街头看看；去看看生离死别、看看悲欢离合、看看艰难苟活....

有时候我们痛苦，是陷入了自己的信息茧房，囿于自己的小世界而不能自拔，所以看不到外面的世界。

不妨出去走走看看，看人情冷暖世态炎凉，也看花好月圆鹊笑鸠舞。

心中了然，世界安然，所有烦恼在那一瞬间，即刻放下。