雒丽娜第六次作业

夲次课讲了什么是指导关系？如何建立指导关系？指导关系中五因子及其内容。

指导关系就是心理健康指导师与求助者之间的关系。这种指导关系在心理健康具有重要意义。首先良好的指导关系是心理健康指导师开展心理健康指导的前提条件，其次，良好的心理健康指导关系也是指导是否达到理想效果的先决条件！如果没有良好的心理健康指导关系，心理健康指导的效果也就无法体现，心理健康指导也谈不上通畅进行！

要保证心理健康指导关系能够有效建立并使心理健康指导工作顺利开展，心理健康指导师要了解并掌握心理健康五因子。它们分别是尊重，热情，真诚，共情和积极关注。心理健康指导师要做到对求助者尊重，热情，真诚，共情和积极关注，需要长时间的练习，觉察和体会。我个人觉得，在家庭教育当中，对孩子要做到尊重，热情，共情等，对周围的人做到这些，其实这也是一种练习。时间久了，自然就能慢慢做到了！