【只管去做成长会月复盘】——三月复盘后，认识自己中

清晨，怀着自省的态度，写下这篇月复盘，看看自己3月这一个月以来的成果和不足，从来没有这么做过复盘，第一次认认真真的对自己的计划复盘，算是一种新的尝试吧，希望这种尝试越来越多，也能发现越来越好的自己，话不多说，开始吧！

一、月初目标成几何？

第一次专门做的月计划，整体情况来看完成效果没有想象中的好，很多时间还是没有有效的利用，其中能够完成的大部分是出于自己想要、2分钟原则完成和别人监督的情况，也算是符合我对自己的评价，就是受外部环境影响较大、自驱力还算可以但是后劲儿不足。

二、兴奋沮丧事几个

【兴奋】
1.第一次DO书完成了《定位》这本书，而且觉得非常受用，很兴奋的到处给朋友讲和推荐这本书

2.第一次运营社群，开了个好头，也发挥了自己的特长，这个社群的开头算是很好，所以比较兴奋

3.跟成长会的青苔姐聊了好久，青苔姐还分享给我得到的课程，很兴奋，很感激青苔姐

【沮丧】

1.月计划其实完成情况不是很理想，觉得还是有些沮丧

2.工作上还是情绪不是很稳定，被每天的事情困住，所以情绪不高

3.运动没有坚持下来，已经好几次说运动，但是都没有坚持下来，还是很沮丧的

三、经验教训有很多

【主观原因】

1.自己的内驱力其实没有特别强。下一步通过刻意练习试一下能不能改善这个问题。

2.做事情虎头蛇尾3分钟热度的问题依旧存在。下一步通过做好计划、提升动力、刻意练习试一下能不能改善这个问题

3.计划性还是没有特别强。虽然做了计划，但是只是一个整体的计划，没有继续细化，也对计划的完成造成了一定的影响。下一步通过细化计划、按步完成试一下能不能改善这个问题。

【客观原因】

1.疫情的影响还是存在。

2.工作环境的限制，现在的环境确实是不太喜欢，然后影响心情的。其实也有主观没有调节到位的原因。

【总结规律】

1.自己的主观问题还是存在，下一步在计划当中刻意去调整自己的主观问题

2.自己3分钟热度的问题，下一步可以尝试用拆分时间和拆分计划，把计划拆分成小的放到小的时间里面，正好3分钟热度能够完成，这样感觉计划能完成的概率会增大。

四、打分高低是投射

【学习成长】8分    【体验突破】2分    【休闲娱乐】10分

【工作事业】6分    【整体评价】6分    【家庭生活】8分

【身体健康】2分    【财务理财】7分    【人际社群】7分

整体来看是刚刚及格，下个月要逐步提升6分以上的部分，强化两个2分的部分

五、复盘认识新自己

1.上月来看依旧是虎头蛇尾、3分钟热度，下个月通过方法试试认识不一样的自己

2.这段时间通过计划感觉日常生活充实了许多，自己原来也是能够做计划的，也是可以通过计划规划自己的。

3.社群运营其实没有自己想象中的那么简单，下个月试试通过计划来运营社群，能否有更好的效果。

4.自己对于身体健康还是没有重视起来，争取下个月能够坚持下来锻炼，提升一下身体素质。

最终复盘花费【1h10min】4月计划花费【20min】，总计【1h30min】