记得喝水#357

两个孩子一起网课，从早上起来就没停过。调试设备，打印资料，连接电视，技术支持，整理客厅，拍摄照片，查看作业，当然，还有我计划中远远未完成的工作，以及耳边止不住的“妈妈妈妈”...我觉得我都快疯了，语气越来越急促，越来越不耐烦，就像一个火药桶，随时可能被点燃、会爆炸

是的，每次碰到有很多事情同时要处理的时候，我就会抓狂，每一次都是这样。

我看到我的焦躁，看到我焦躁时像一头莽撞的斗牛的身态，看到我又像一只只想躲起来的鸵鸟的心态。深呼吸，喝一口水，停下来。脊椎挺直，颈椎回收，深呼吸，喝一口水，回到现在，重新开始。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。