孕中期营养方案

2019-11-30  本文已影响0人  晨星_路西法

女孩怀孕16周的时候,航空总医院临床营养科医生出的营养方案。

1、肉一天150克

2、蔬菜一天600克

3、主食一天175克

4、高蛋白(牛奶,豆浆)一天500克

5、一天一个鸡蛋

6、鸭肝猪肝一周100克

7、女孩有些贫血,医生有开治疗贫血的药

8、每天运动60分钟

孕中期营养方案
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