对自己有要求，但不要过度

一个人活在世界上，到底是要有所规划，严格约束自己，强逼着自己刻苦勤奋，严格约束，两耳不闻窗外事般地生活？还是就随遇而安，只要让当下的自己感觉到充实、愉快就好？

一直以来我都认为每个人都应该对自己的未来负责，要努力地工作努力地学习来提高自己，要有目标感，要知道自己做的每一件事都需要有一个目的，要把每一分每一秒都投入到有意义的事情上去。

但是慢慢地我发现，对自己有一定的要求是必要的，但不能过度要求。

怎么定义“过度”呢？你想让自己除了工作和睡眠之外的8个小时都用来学习进修，这就是过度。

比如说同事朋友约着出去聚会，过度要求自己的人通常都会以需要加班工作、需要看书、需要学习为理由去拒绝和回避，因为它们会认为说这些活动对自己来说是一种很大的浪费。但很多时候却发现自己拒绝别人之后“省”下来的时间并没有投入到自己以为的正事当中去，更多地是被各种事务性工作以及博人眼球的网络内容所消耗。而有些时候没有那么多规划，或者说就算规划了也只是制订某些不那么严格的目标，该吃吃，该喝喝，该有一定的社交休闲活动就去社交休闲，反而能更快更好地把自己计划的事情给做好。这样一来，工作休闲两不误，人反而不会显得那么焦虑。

后面想想，其实很多时候我们都需要去接纳自己，接纳自己的不完美。人不是机器，就算一个人有很强大的激励源，也很难能做到一天到晚都在学习都在进修，就算你表面上看起来像是在学习和进修，你也没办法时时刻刻都保持着超高精力超高注意力，那是超人，不是你。我们更应该做的是日拱一卒，每天都完成一个小小目标，相信时间的雕刻，始终会成就一个强大的你。

祝你能变得强大。