《内向孩子的潜在优势》：洗刷“内向不好”的偏见
你的孩子是否难以融入集体？或者在嘈杂的环境中容易崩溃、课堂上担心被叫起来发言？在公共场合是否格格不入或者高冷孤傲，而在家里却喋喋不休？
你在为自己孩子的内向性格，或者仅仅是他表现出内向的一面而担心吗？你是不是很关心他在学校是否开心，他长大后能否适应这个社会？你是不是觉得他应该变得活泼开朗一些？
内向孩子的困境经常被别人误解。父母、同胞、同学、老师，甚至——最具破坏性的是——孩子自己都觉得他们有什么地方出现了问题。
《内向孩子的潜在优势》这本书的作者马蒂•奥尔森•兰妮是一位心理学博士（Marti Olsen Laney Psy.D.）同时也是一位研究者，教育家，作家和精神治疗医师。她是美国当代最重要的内向个性研究权威之一。
这本书打破了外向理想型的偏见，发现内向者无可取代的巨大潜力和与优势。
通过这本书，了解一下到底我们自己是不是内向，如果我们的孩子是内向，我们该怎么样发挥他的优点，能让他变的更加有特长，而不是把他改变成另一种类型的人。
01 认识“内向孩不好”的误区
幼儿园开学前，老师家访，在调查表上性格内向那一栏里打了勾。
那是我第一次通过书面认识到自己孩子是性格内向的孩子。
虽然我是一个受过高等教育，而且还是搞人力资源，平时育儿书也没少看的人；虽然我也上过一些育儿课，也知道内向只是一个人的气质而已。但是，我还是因为自己的孩子性格内向而内心波动了，这种波动是消极的。
为什么很多人都不希望自己的孩子内向呢？对内向有如此偏见呢？
这来源于三个心理学家的纷争：弗洛伊德，荣格，阿德勒。
三个人之前关系很好，荣格和阿德勒都是崇拜弗洛伊德，跟着弗洛伊德进行学习，后来慢慢的这两个学生都觉得弗洛伊德的理论不太对。弗洛伊德把一切东西都归结为性，他认为一切都是因为性的压力导致的人的行为的改变等等，有很多这样的书籍。
所以荣格和阿德勒，这两个人分别开辟了一块他们自己的一套心理学门派。
搞的弗洛伊德很生气，于是就专门针对这两个人（因为荣格和阿德勒都是非常内向的人），写了一系列的文章来抨击内向的人，说内向的人有这样或那样的缺点。
总体来讲，弗洛伊德认为内向的人羞怯，表现不友好，凡事都表现容易自我。把这些东西作为依据，来攻击内向型的人。
所以导致直到今天我们大量的家长都因孩子内向而担忧，觉得这是一个需要解决的问题，甚至非得把一个非常内向的孩子推到台前，让他去演讲，非得让一个内向的人变成看似活泼外向的人。
这种教育方法其实有特别多的伤害和失误。
02内向的孩子：重视内心感受
《少年谢尔顿》这部电视剧的小谢尔顿就是一个典型的性格内向的孩子，当然他还是一个智商187的物理天才。
他喜欢独处，因为他觉得独处能让他更加集中注意力去思考，而且他从来也不会因为独处而觉得孤独，每次独处思考的时候他可以畅游在宇宙的浩瀚当中，他非常享受。
可是小谢尔顿的母亲却会因为他没有朋友，看到他孤独的背影而担忧而心疼......
比尔.盖茨在他读六年级的时候，性格外向的母亲发现他太内向，觉得他应该去接受心理咨询。她不理解他为什么总是一个人在车库里待着。当她问他在做什么的时候，盖茨扔回一句：“在思考。”
似乎每个父母包括天才的父母也不例外，都希望自己的孩子：乐观、开朗、懂礼貌、会说话......
如果某个孩子安静的独自想事情或者独自做事情的时候，就会觉得他不合群，觉得他格格不入，为他担忧，甚至感到羞耻。
殊不知，内向孩子比起需要朋友、融入集体，他们更多需要的是老师和家长的共情、理解与支持。
我的儿子安安，有一次幼儿园搞中秋美食节活动，先是所有小班的小朋友和家长老师都到操场集合，表演节目。
场面很嘈杂很热闹，很多小朋友非常兴奋，而安安全场都在哭，喊着回家。
后面回到教室搞美食节，吃美食的时候，环境安静了许多，他的情绪才开始平复。
搞完活动，回家路上我问安安今天是否开心，活动好玩吗？
安安毫不犹豫的说：不开心，不好玩，太吵了，妈妈，以后再也不搞活动了好不好？
安安跟大多数内向的孩子一样，习惯按照自己的节奏做事，而不是善于跟着外部世界打交道，似乎那样会让他很累很烦躁很崩溃。
这种对外部世界的不同反应，让我曾一度很担心，怕他上学后融入不了集体，不被认可，会不开心，会独孤......
所以我努力带他去热闹的场所玩，逼着他跟其他小朋友玩，可是越是这样，效果越差，每次他都被搞的很崩溃，而且越来越不愿意去热闹场所。
尝试把一种新的性格强加到内向孩子的身上只会损害他的自尊，增加他的内疚感和耻辱感，甚至导致严重的羞怯感。
刚上幼儿园的时候，每次看到照片里形单影只的一安安，独自站在一边静静观察不参与活动的安安，脸上看不到一丝笑容的安安......我的心里都非常难过与担忧。
我开始改变引导他社交的策略，带他在安静的场所，每次只接触一个小朋友，而且长期接触，发现他开始慢慢接受，而且越来越喜欢跟这个小朋友玩。
接着再开始慢慢接触其他的小朋友，现在他已经能接受好几个小朋友一起玩，而且玩的很开心。
再后来，每次放学他都要等两个小朋友一起走，而且还要把人家送到家门口，看着人家上楼梯才肯离开回自己家。
实际上，性格内向的孩子会带给你惊喜，我们应该接受他们本来的样子，然后选择适当的方法引导。
如果你字滋养他的天性，他的天赋就能得到发挥。
内向和自信并不是相互排斥的，自信的内向孩子长大后能让他们的生活充满意义、价值和创造力。
就像谢尔顿，其实不止谢尔顿，大多数科学家尤其是数学、物理方面的科学家都是性格内向型的。
所以当你的孩子性格内向时，告诉自己：我的孩子有可能是一个隐藏的科学家......
03如何辨别内向与外向
内向和外向区别大吗？马云说自己是内向的人，大家会说“这怎么可能？你那么能讲，那么能说...”
怎么样判断一个人是内向还是外向，最关键的是看他获取和保存能量的方式。
一个外向的人通过投身行动来补充能量。当他安静思考时，能量六十，灯光变暗。反过来，一个内向的人通过安静的独处时光补给自身能量。当外出置身于人群之中的时候，他就失去了能量和光芒。
外向人的能量来源于社交来源于与他人的互动，内向人的能量来源于安静来源于独处。
生理原因：神经递质多巴胺更多的作用于交感神经，我们醒着的时候，我们的体内是交感神经在控制我们的行为，睡觉的时候切换到副交感神经，副交感神经里的神经递质是乙酰胆碱。
内外向人的区别是，外向的人更多的使用能让我们战斗、能让我们不断加速的交感神经系统，也就是用多巴胺做神经递质的系统。
内向的人更多使用的是能让我们减速，能让我们休息的副交感神经。
所以，性格内向或者外向只是一种天生的气质，并没有优劣势之分。
奥黛丽.赫本对记者说：“我是一个内向的人。”
著名演员史蒂夫.马丁也说自己是个性格内向的人，很多中国明星都曾在公开节目里说自己是性格内向的人。
其实内向内向和外向没有严格的界限，只能说更加偏向于内向或者更加偏于外向而已。
我自己本身是一个偏内向的人，我发现内向与外向的区别很多时候没有那么大。很多时候在环境的影响下，内向与外向都会有所偏斜。真正两个极端的内向或者外向的人其实并不多，很多都是略偏哪一方而已。
04如何帮助内向型的孩子
如果发现自己孩子是内向的，那么我们能做的就是在以下方面帮助他们：
首先，给孩子创造耐寒区。外向型看起来更容易适应外部多变的世界，而内向型的孩子相对困难一点、慢一些。
这就需要家长与孩子保持稳定的密切关系，不要强迫孩子成为一个他不愿意成为的人，家长更不要因此觉得担忧、难过，或者总是觉得你怎么拿不出手，你为什么总躲在人身后？......
不要去责怪他，每个孩子都是独一无二的，家长与他保持密切关系有助于他构建这个耐寒区。
其次，教他行事符合自己的气质。内向的人和外向的人同样可以按照自己的气质去生活，去教他，告诉他：你可以按照符合你气质的方式去生活。
努力发现孩子身上的优点和潜能，这是有助于帮助他按照他自己的特色健康的成长。
再次，给孩子创造一个恢复精力的场所。你的孩子是需要安静的，你的孩子是需要有一个独处的时间或者空间，帮他把他需要的这些创造出来，就是帮他创造耐寒区。
然后，不要跟孩子总讲道理。内向型的孩子本来就容易思虑过多，容易琢磨，把一个细小的问题放大，自己内心会想很多，如果跟他总讲道理，会让他变得非常焦虑。
最后，不要总是反驳孩子。也不要总是跟孩子展开大量的辩论，更不要轻视或者忽视他的需求。
我们要做的是：承认他的感受，与他共情，换位思考。今天处理不了的问题，可以下次再做，我知道我的孩子会慢一点，没事，慢慢来。
内向型的孩子很容易产生内疚和耻辱感，内疚感和耻辱感在一定程度是有好处的。当孩子有内疚感和耻辱感的时候，他会不做一些破坏规矩的事情，或者做这些事情的时候时间不太持续太久。
适当的内疚感和耻辱感可以带给内向孩子行为上的纠正。
但是如果过分，就会造成伤害，造成行为上的扭曲或者自卑。
利用好一个内疚孩子容易产生的内疚感和耻辱感，基本的建议是：纠正错误的时候，稍微说一下就好了，不过过于严厉，对内向孩子严厉的教育必然失败。
不要拿孩子去比较，不要让他觉的自己的不同是缺陷，大人应该学会享受引导孩子成长的过程。
调动内向孩子积极性最有效的方法就是请他帮忙，有问题甚至可以征求他的意见。
内向孩子喜欢深入思考，喜欢研究大人的东西，请他帮忙或者征求他的意见可以给他建立责任感和自信心。
那么我们改怎么样帮助内向型的孩子发掘潜力呢？
帮助孩子找到自己的节奏，不强求，不强加，让他按照他本来的气质去生活、去学习、去娱乐。
总而言之，一个内向型的孩子最需要什么？我觉得是爱，爱不是一个空泛的东西，陪伴是最长情的告白，多拿出时间陪伴孩子，才能表达爱。
带着理解去陪伴，给他信任，给他信心，给他鼓励与支持。
让他适应他的慢节奏，这样内向型的孩子就成把他的潜力发挥出来，将来才会：不鸣则已一鸣惊人。
希望每一个孩子都能有一个幸福快乐的童年，家长在孩子身上多下点功夫，在青春期的时候就不会束手无策。
