看《成长的路》读书心得

文/我心我愿秀

时间/2022年6月9日

1、认识一下丁光训，他是心理学家。

2、看看伍德的《我们害怕什么》。

3、战胜死亡焦虑的方式是爱与工作。

4、看看安格尔的《处理我们的恐惧》。

5、恐惧是面临或预测到危险或威胁的应急情绪，这种情绪往往会激发出三种基本的反应模式：逃跑、躲藏、攻击。