【清芳金天】031

2020-01-31  本文已影响0人  清芳福田

1.确定明天尝试线上共读。感谢踊跃参与的朋友们。

2.上午梳理了小爱音频,理解话术的逻辑。转化成文字,费了些周折。

3.听了谢挺老师关于当下平安和觉察的微课,有新收获。

4.购买刘友龙老师的课程。看见自己的念头,允许并且接纳。

5.《太傻天书》第一章录制结束。

6.下午出去散步,偷来腊梅一支。和雅芝偷锁,偷骆驼相映成趣。

7.疫情形式严峻,确定老老实实呆在家中,不做低素质人。

8.3分钟冥想第3天。

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