偶尔上的瑜伽课

从上上周开始，我的瑜伽课就不正常上了。之前是因为经期原因，休息了一周，昨天总算有时间可以去上瑜伽课了，之前还想通过练习瑜伽来减重，但是经过夏天后，这个减重念想目前已是无望了。现在只想通过瑜伽锻炼筋骨，不要让颈椎问题来烦恼就行了。
今天瑜伽课开始时间晚，我以为能够可以去上课，没想到突然一项工作缠身，而且又要得急，我只能对身体狠下心来，不去进行瑜伽锻炼了，只能继续在办公室加班，完成那一项工作再说了。原先以为要忙很久的材料填写，没想到对照着别人去年写过的东西来写自己的，速度快了很多，省却了很多无从下手填写的麻烦与时间。这段时间工作是真忙。但我也反思自己，其实一大部分时间是我着迷于看直播间，以致有时候十二点多了还没有休息，生物钟有点萎乱，而且身体也因此感觉到疲乏。本来坚持得好好的每天记录三百字的好习惯，这段时间也和我的瑜伽锻炼一样，也变得不正常了。明天就进入十一月了，看着十月文字记录和瑜伽锻炼的时间，相较于以往，坚持的天数都没有过半，我都不敢去数自己坚持的那些天数。
当下尽量完成的工作，永远辞不掉那些临时加进来的工作。什么是临时加的工作？就是平时不怎么做或疏于管理的工作，突然需要一个结果时，却赶快动起来的工作。永远干不完的活，如果不急，就会歇一歇，但这歇一歇永远都会无形中产生临时的紧急的非重要性工作。