我们为何总是想寻求别人的认可

有位大学同学，学校期间学习成绩很好，几乎没有看见他玩过游戏，每次都按时去图书馆报道，有着我可望不可即的绩点。

本来以为他的一生会顺风顺水，但前两天他抱怨说，他觉得现在很迷茫，不知道今后要往哪里去，一出学校就失去了动力，大学选的专业、现在从事的行业也不是自己喜欢的。

“既然对这个专业不喜欢，为什么当初要选它呢？”我抓住了这个细节。

“我爸妈觉得这个专业出来好找工作，所以就让我进入这一行。”

“这毕竟是你爸妈觉得的，为什么一定要按他们的想法做选择？”

“如果不按他们的想法来，我可能就会让他们失望，也就得不到他们的认可了。”

一心想得到父母的认可，所以不得不做出违心的决定。为了被别人认可，我们最常用的手段就是满足他们的期待。

人都是想追求进步的，在追求进步的过程中，因为达不到自己或别人对自己的期待，从而产生自卑感。而满足别人的期待就能很好地消除我们的自卑感，增强我们的自信心。

自卑感又是对自我价值的判断，所以我们觉得，只有得到了别人的认可，消除了自卑感，我们才会有价值。

过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生当中，让我们不自由。

看到一位心理咨询师的文章，说来接受心理咨询的几乎没有任性者，反而很多人都苦恼于满足别人的期待，无法按照自己的想法去生活。

我们为什么会寻求别人的认可？

很多情况下都是受到了赏罚教育的影响。

在赏罚教育下我们会产生一种错误的思维方式：“如果没人表扬，我就不做好事”，“如果没人惩罚，我就去做坏事”。其实我们做好事，也是先有想得到表扬，想得到认可的目的。

如果没有得到认可，内心便会愤愤不平，并发誓不再做好事儿了。

这里的好事儿，可以是自己认为对的事情，自己想做的事情。

我的这位同学为什么觉得一出学校，进入职场就人生不顺了呢？

很大一个原因就是他没有得到领导的认可。

一个职场新人，能干得多好，不被领导赏识很正常。但是他不被认可后，内心就会有积怨，下一个工作任务来的时候，他就带着积怨做事情，结果事情没做好，又得不到领导的认可，他心中的积怨又深了一层。

久而久之，他对自己产生了怀疑，觉得自己并不适合在这个行业中继续下去。再加上他本不喜欢这个行业，就更加坚定了他逃离的想法。

整个起源、整个过程，都是他一直想满足别人的期待，一直想获得别人的认可。一直是学校里好学生的他，太知道赏罚机制这一套了，太知道只要让老师家长高兴，就能获得无尽的表扬。所以在职场上屡次求认可未果后，逃离就成了维持“自尊”的最后手段。

你不是为了满足别人的期待而活，我也不是为了满足别人的期待而活，我们没必要去满足别人的期待。