腹部
2018-11-12 本文已影响0人
三心小姐
1.投球卷腹
2.登山
3.trx向内卷腹
4.平板肘撑
5.滑盘平板支撑。
6.向上卷腹4组。
7.猫式伸展
猜你喜欢
- 01-21热闹不等于吵闹
- 06-08论不积跬步无以至千里
- 07-20中国古典诗词离当代人有多远
- 09-02纪念抗战胜利70周年：回望历史勿忘国耻
- 01-20电影制片人是做什么的
- 01-10幽灵恐怖事件
1.投球卷腹
2.登山
3.trx向内卷腹
4.平板肘撑
5.滑盘平板支撑。
6.向上卷腹4组。
7.猫式伸展
