新年自律养成

凌晨一点四十六分写下这篇新年愿望

2019年

预计2月15日出成绩，接下来的四十五天里，有一场硬仗要打。

首先全年flag立起来：

1.学会使用剪辑软件，能自己做后期，至少发布12个作品。

2.日语通过n2考试。

3.拿到执业兽医资格证。

4.做让自己的人生有希望的事（坚持），保持好奇心（学习）。

5.早睡早起打卡，每天记日记。

其次，细致规划小目标。

先定一个21天小目标：

1.保证每天7点前起床，11点前睡觉；少吃零食多吃水果，三餐按时，不喝饮料多喝水；每天保证30分钟以上运动。playtask打卡。

2.每天400到500字练笔或日记，每周投稿3篇。

3.制定月计划和周计划，按计划完成，写下反思感想，别懒别废。

*****算算自己可以自欺欺人多少次*****

最后，记得每天都来简书看看，没人认识我，所以一定要诚实面对自己。

以上，2019年的小规划。