初级慈经的观修13

坐上修

    阳光灿烂，导师的开示如阳光般温暖笼罩全身，快乐永驻！

坐下修

    今天的学习内容太适合我啦，最近工作生活都很忙，经常熬夜，很疲倦。需要休息。今天周末，阳光明媚，在家做卫生，做饭，睡觉，完全放松，累了就休息，真好！