现实生活中，缺少学习能力，越来越觉得学不会新东西

随着长大，很多人越来越不喜欢学习新知识。一方面没有时间来学习，更多的原因是觉得新东西很难，怕学不会。

学习从来就是我们的本能，我们都同样的大脑四肢，别人能会的，我们也都能够学会并掌握。但是为什么有的人讨厌学习，会觉得自己学不会？

其实，很多人学习方面受挫，并不是他们能力不行，而是他们的学习经历，让他们没有正确的学习认知和好的学习方法。

比如学习一门很难的编程语言，买了一本零基础入门书，看了几天看不懂，就觉得自己学不会，觉得自己笨。其实学习编程，哪里是你几天就能够学会的？这是对学习难度的把握不够，导致目标过高，要求自己几个星期学会编程，自然只能让你受挫！

而只要掌握了正确的学习理念，与好的学习方法，我们就能够拥有自己的强大学习能力。

如果我们拥有强大学习能力，那么很多问题也就不是问题

只要生活在这个世界上，我们每天都在接触着身边的一些新信息，都在学习着。我们每个人都具有强大的学习能力，这是与生俱来的。

学习能力是随着时间的增长越来越值钱的能力。

如果你找到了属于自己的强大的学习能力，任何新技能，新知识都能够非常快速的掌握，那么你对于自己的人生，未来也会充满了更大的信心。笃定的相信自己，更有勇气去面对未来的所有挑战。

什么是学习能力

学习能力是与生俱来的。平时我们看到的情况有人学习东西快，有人学习慢，或者怎么也学不会。

强大学习能力，表现为短期内就掌握一门技能，学习新知识新技能速度快，且后期也能够把技能发展到一个非常高的水平。

为什么有人学得快，有人慢？那么我们要如何提升我们的学习能力呢？

改变学习的理念

认知心理学表明，我们学习任何知识，都是通过已知来理解未知的。我们需要用新知识与旧知识相结合，互相联系起来，才能快速掌握新知识。

所以在开始学习新知识的时候，如果没有相应的背景知识，所以学习的慢，但是随着掌握，而学习也越来越快速。

技能的学习是长在大脑里面的。

我们掌握一个技能，或者学习一个知识，并不是理解就够了，而是足够熟练到已经忘记了自己会这个知识。但是这个知识却无时不在运用。

就像开车，刚开始学习怎么换挡，如何看反光镜，看信号灯……当足够熟练的时候，我们根本就不需要考虑那么多，都自动的去做了。

《学习之道》的作者奥克利·芭芭拉提出了一个让她学习力暴增的方法，就是要足够熟练。理解了新知识并不是学会了，而是足够熟练到不用大脑去思考就做出来，才是学会了。我们很多人学习，只停留在看了一遍，理解了，就说自己学会了。那怎么可能真的掌握知识呢？

熟练才是学会重要标志。开始学习的时候，放慢心态，放慢速度，以慢为快的学习。这样戒骄戒躁的学习，随着学习习惯的养成，开始虽然进度慢，但后面学习速度会越来越快。

而那些一开始就想走捷径的人，随着学习，也会遇到越来越多的挫折，后来自然就放弃了学习，越学习越难。

简单来说，就是先打好地基，戒骄戒躁。步步为营的学习理念。

提升学习能力的方法

提升学习能力的方法有很多，但最直接简单有效的方法，就是专注！

我们看那些学习能力强大的人，他们都有一个共同特征，就是学习的时候，特别专注，甚至达到忘我的境界。

太多人忽视了专注的重要性，所以在学习的时候，用一种懒洋洋的状态。这样怎么能够高效的学习？所以在学习的时候，打起12分的精神头学习。这样你会发现，原来认真学习的你，竟然变得非常可怕，学什么都快，做什么都很容易成功。

当然专注学习的时候，要注意劳逸结合。精力集中做事的时候，让我们体验到心流的状态，忘记时间，忘记周围的一切，一种精神非常愉快的状态。但是这样是很容易累的。

一定要合理安排时间，有规律有节奏，有计划的学习和休息。用规律和节奏，来助你取得更大的成就。

还有很多的的方法，如建立知识体系，掌握核心概念，费曼学习法……这些都能够提升我们的学习能力，不再详述，各自体悟。

最后，别人说什么，我们都觉得好像有道理。最重要的是我们要结合生活实践，去运用所学，去体悟，并产生自己的独家体验。并在自己经验的基础上，能够创造出自己的新知识。