觉察：与人交流提升正能量了吗？

前天晚上全家人去菏泽参加侄女定亲宴，晚上高兴都喝了不少酒。昨天早饭吃完及返回途中去服务区休息时外甥女慢了些，我直率的说了她。车上她好心教我玩手机，我却表达她自己的很累很累的感觉，说她话和我不在一个频道上，弄得她好不开心。为了缓解尴尬，我想用故事帮她应对那些生活中难以避免的挤兑，却引燃了她的积压的情绪眼泪止不住的流了下来。

这一段，妹夫生病，妹妹硬是从死亡线上把他拉回来了，白天晚上守着已经50多天，家里外甥女也长大了许多，积极担当救援。加上适应工作调整忙活大宝二宝压力山大。那就让她哭哭释放一下情绪吧。

回到家里，感觉我这大姨当的不咋样。想说就说，没有提升家人的正能量。在看看外甥女，想起漫画《七龙珠》里最厉害的人物孙悟空，在修炼的时候最常用一个简单粗暴的办法，就是给自己背上很重的东西，去适应那个重量。

她现在生活就像在身上特别是大脑里装了很多束缚，隐藏了80%的能量，她用剩下20%就活到了今天有车有房有老公有孩子，而且在你的同伴中差不多最好的生活。所以总体是很棒的。

问题谁都有。平时感觉她在表达苦恼时，同时又在表达我根本不需要把大脑火力全开。如果要跟别人战斗的时候，打不过别人，理由就是因为我背了太多的东西！

我相信，有一天当她遇到一个很困难的情境需要火力全开的时候，她就可以允许自己把头脑里的束缚解开了。就像孙悟空就开始脱衣服，脱完衣服之后就会活的更轻松，战斗力就会上升，会活的更精彩。周围的人会更享受她的轻松愉快。祝福她成长快乐。