4组35号橙子第二周阅读输出《高效能人士的七个习惯》

      第二周其实已经把这本书读完了，主要是践行时间管理之后，我基本上每天能坚持6点起床，然后花半个小时大声朗读本书，一方面是因为自己沟通表达能力很差，想通过这种方式得到改观；另一方面，还可以挤出时间来阅读本书，以前没有重视碎片化时间，觉得时间太零碎，效率不高，然而通过这次践行后发现这些时间完全可以用来阅读，每天抽半个小时基本上两星期就可以把一本书看完，一年就可以看24本书，这收获是巨大的。

      另外，本书谈到的一些处理婚姻关系的对策，对我而言像是一剂良药。近两个月，工作和家庭发生了很多事，压得我有点喘不过气。作为脾气暴躁的我心态发生了很大变化，也就不会好好说话和倾听了，因此跟老公的关系急转而下。正好看到此书说的几个点也适用于我的现状，如本书第26页“与配偶、子女、朋友或同事相处，最要紧的就是学习倾听，这需要相当成熟的修养。倾听代表耐心、开放与想要了解对方的诚意” 当我们舍弃回答心,改以了解心去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系.对方获得了解后,会觉得受到尊重与认可,进而卸下心防,坦然而谈,双方对彼此的了解也就更流畅自然.知彼需要仁慈心;解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率. 在有了〖双赢思维〗的基础上,人就会耐心的去倾听,才会有合作产生,如果没有〖双赢思维〗的思想,就谈不上了解对方和解放自己,这一点我做得不好,很多时候别人的话是听不进去的,所以根本就不了解对方的意图,只是一味的认为自己是对的,所以就不可能协作好,〖知彼解己〗需要的是主动,如果单方面去做是没有效果的,所以了解到此习惯的人一定要拿出诚意来,毕竟大多数人还是使用过去的观念去处理问题.

　　要培养设身处地的"换位"沟通习惯.欲求别人的理解,首先要理解对方.人人都希望被了解,也急于表达,但却常常疏于倾听.众所周知,有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累.当我们的修养到了能把握自己,保持心态平和,能抵御外界干扰和博采众家之言时,我们的人际关系也就上了一个台阶.