日更第844篇：最少够用原则，避免浪费

在我爷爷那个时代，物资是极度匮乏的，要想吃点好的，只能等过年，但即便是过年也只是象征性地吃块肉。爷爷跟我讲过这么一个故事：大年初一的早上，曾奶奶就在桌子上放一个橘子，哪个小朋友先起床就可以得到那个橘子。过年会买一碗猪肉，但一直会从年三十放到正月后，大家都有种默契，这碗肉是不能多吃的，要等正月后才能吃完。

而如今，我们早已进入物质过剩的年代，想吃啥就吃啥，一不留神买多了就有很多浪费。每次出去聚餐，饭前点这点那，饭后会因为浪费而有愧疚感，有时实在敌不过这种愧疚感，于是不停地吃，就把肚子给撑大了。

人为什么会要求越多越好呢？1、基因决定的：我们的祖宗是从物质匮乏的时代进化而来的；2、面子，比如你请客吃饭，为了表示你的热情好客，总得多点菜，要是吃到最后没菜了，那可多没面子啊。

原先我一直认为我饭量很大，所以多点菜，后来才发现，人的饭量跟菜的数量是成正比的。你点多一点，就多吃一点，点少一点，就少吃一点。就好比有人为了减肥，刻意用小碗吃饭。

后来，我就有所克制，要求自己遵循最少够用原则。出去聚餐，先少点一点，不够再加；出去购物，先少买一点，不够再买，等等。