趁早 Day5 : 人生起伏图
人生短短几个秋,不醉不罢休。
今天我们来讨论“人生起伏图”,回顾和理解自己的前半生。
可以看到一个有XY两条坐标轴组建的坐标系。横轴是从出生至今你的年龄,一格是5岁还是10岁可以根据当下年龄来界定,纵轴是你的人生状态。
上限是巅峰体验。马斯洛对巅峰体验的定义是指人生最美好的时刻,是瞬间强烈的幸福感。下限是绝望低谷,让自己慢慢回想这一生经历的事情。
假设最高峰体验是20分,最低谷是-20分,那所谓的high点、沸点、燃点、颓点,也就是我感受到极好和极差的时刻。
起起伏伏的曲线图,代表着我这一生,情绪的高低,犹如山脉,连绵不断。当我落笔的刹那,我浮现脑海的是不同学生时代,带给我的体验感。
于是就以小学、初中、高中、大学、毕业后工作作为各个节点,分别罗列了各个阶段的事情。
小学:以学业为重,但成绩平平,不拔尖,想要出类拔萃,但一直爬不到山顶。周边人说,爬到半山腰,这样已经很不错啦,我就欣然接受当下状态。
初中:父母说女孩子不用多读书,环境不会影响人,靠的是自觉,送你去哪里读书都一样的,随之,我进入了当地的初中,又是成绩平平的我。
高中:凭借自身努力,开始了努力奋斗之路,然而基础不扎实、心态不稳、学习方法不对,高考失利,并没有如愿以偿。
大学:想过复读、考研,周边人说,早上大学早毕业,早早出来工作早赚钱,我也就接受了这个成绩,咸鱼般过了四年生活。发展了我个人的兴趣爱好,旅行、跑步、马拉松等。
毕业后:满怀热情投入工作中,发光发热,不曾想过付出和结果是否成正比,每天996也好007也罢,在互联网的泡沫里,消失殆尽。奋力跳出,这次不再听别人的,听自己的。
现如今:慢慢自律,重回正轨。
整个人生起伏图,在正10到负10之间波动。高中之前都是愉悦期,有起伏,但都在正数界面。后来,高考的失利和刚进大学时的局促不安,跌入谷底,后来慢慢适应,毕业后开始找工作,这几年遇到财务危机,解围后终于有了新的生活。
人生短短几十年,急不得,唯有静下心来,学习一技之长,让自己更有价值。从小到大我没有放弃过想要向上的心,那从此刻开始,自律地去做每一件事情,为自己,变好看,变精彩。
相信你画出自己的人生起伏图,也会像我一样思绪万千。过去的已经过去,翻篇了,接下来要去创造接下来的人生起伏图。
即将迈入30岁,在这倒计时的日子里,我希望可以做更多的事情,完成更多的100天,相信你也会和我一样,不如和我一样,立下flag,并去完成它。
愿老去的时候,有人相伴,一起看山峦起伏,回望人生起伏。