快乐是自身的努力

祝福快乐不仅是对别人，更对自己。

快乐就是内心喜悦。它来自于外界环境，也来自于自身的感受。人们获取快乐的方式和途径是不同的。关键在于自身。

若遇喜事，或结婚、儿女成亲、升职、乔迁、添丁、涨工资、儿女考学、就业、父母寿诞、过节等，亲朋好友送上祝福恭贺，内心自然快乐高兴。这些客观外在的快乐，容易获得，令人兴奋、舒畅，快乐程度深，持续时间长。

人常说，人生几十年，转眼即逝。一辈子简单，岁月难过，过好每一天更不容易。在收获外部喜悦之后，我们面临的是一天二十四小时的日子。吃喝拉撒睡以外，还有一些时间就是精神情绪的舞台。而精神状态、情绪的好坏却又影响着日常的生活习惯。要保持良好状态，需学会自我调节，其中包括努力寻找快乐。

不同的人，对快乐的理解和标准不同。正如笑点不一样一般。有的人容易满足，时常笑口常开，感觉自己是快乐的。有的人心志高，不轻易表露心迹而开怀大笑。也有的人，少时不解人事，到了暮年，随和大度，谈笑自若，一番笑对人生之态。

若要心存美好，快乐无时不在。乐人乐己的处事其实就是一种人生态度。快乐每一天不容易，让自己的心快乐起来应该容易。快乐不是等来的，也不是别人给予的，而是通过自己的努力获得的。

在一个特殊的春天里，可以接受疫情造成的伤悲，也要克制自己，努力寻找让心宽慰的事情。相信未来，相信自己。