都说喝酒伤胃，这个“锅”红酒可不背！

一说起胃病的饮食禁忌，第一时间就想到戒酒！

酒，是一种人们对其又爱又恨的东西，

正所谓“可爱之人必有可恨之处”。

虽说小酒怡情，但大喝必然伤身！

然而，在众多酒类当中，唯独它，

适量饮用不但不伤身，反而好处多多！

我们这里说的它，正是红酒！

红酒，是经自然发酵酿造出来的果酒，葡萄果汁含量占80%以上，因此属于葡萄酒的一种。

红酒是一个好东西，不仅能在特定时刻制造浪漫气氛，还能作为气质修养的一种代表。

最重要的是，红酒能养生！平时适量喝些红酒，对身体能起到保健养生的效果。下面我们来细说一下红酒到底好在哪里：

1

对胃好

红酒能有效抑制胃内有害细菌的滋生，且不会对有益的细菌造成伤害，能有效预防幽门螺旋杆菌感染的风险，预防胃溃疡的发生。

另外，适量饮用红酒，能增加胃液分泌，有促进消化。

但本身患有严重胃病的朋友，还是建议不要喝，以免对胃黏膜造成刺激，加重胃病。

2

对血管好

红酒中含有一种比较特殊的物质叫原花色素，能使血液中的高密度脂蛋白升高，将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，可以起到预防动脉血管硬化的作用，从而减少心血管疾病的发生。

不仅如此，红酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成，且无此反跳现象。

3

对皮肤好

自古以来，红酒都是作为美容养颜的佳品，倍受女性喜爱。

红酒本身就是一种强抗氧化剂，帮助清除体内蓄积的氧自由基，能防衰抗老，减少皮肤皱纹的形成。

4

对乳房好

从红酒中提取的原花青素B二聚体，是一种可以对抗雌激素的物质，可以抑制雌激素合成。

因此女性每天小酌一杯红酒，能有效降低乳腺癌的发生几率，远离乳腺癌的威胁。

5

防癌

葡萄皮中含有的白藜芦醇，其抗癌性是数百种人类常食植物中功效最好的。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞扩散。

在各种葡萄酒中，红酒的白藜芦醇含量最高。

既然红酒好处多，那是否就代表我们平时可以把红酒当水喝呢？

当然不是！红酒毕竟是酒，尽管有它的好处所在，但酒精对人体的伤害是不可否认的。

因此，凡事都要适度，红酒需要适量饮用才能发挥出它的功效，否则只会弄巧成拙！