“Yes…and …是个啥？

有人采访一位即兴戏剧大师：“您作为大师最厉害的绝活是什么”，大师说：作为一名戏剧演员，我永远不知道下一句对方会接什么话，为了能让表演进行下去，我必须首先接纳，说yes，然后再慢慢说出想说的词，也就是and。yes是and的前提，只有接纳了对方，才能让沟通和互动继续进行”----

戏剧大师的绝活只能用在表演吗？

其实，yes…and…法可以用在生活中很多地方

举个例子：孩子一个周末作业都没写完，如果你问：“为什么到现在都没写完”？

“忘了几题没做”----

“为什么会忘”？------

这样问下去，只能让双方的情绪越来越沮丧，崩溃，事情卡在原地丝毫无法推进

而yes…and…是首先接下这个事实，然后再看怎么办

“哦，宝贝儿，作业没写完，然后呢？你看怎么办？是马上写完还是等看完这本故事书再写？”

这种方法，不仅让事情更好的推进下去，增强了沟通的能力，也让我们学会平静的接纳一切的发生，无论工作或生活中遇到了什么，都不对抗，不指责，不逃避！

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yes…and…与yes…but…有啥不同？

举个例子：当对方抛出一个观点：

A--“对孩子不能太宽松，太民主”

yes…but…

B--“是的，但是管的太紧，孩子会缩手缩脚，没个性”

A--“对孩子不能太宽松，太民主”

yes…and…

C--“是的，不能太宽松，你觉得怎么管教让孩子发展更好”？

yes…but…先肯定，后否定，听上去在反驳，质疑，否定对方----（走向对立分离）

yes…and…先肯定，认同，接纳，然后继续和对方探讨---- （走向合一链接）

多说yes…and…让你和身边人的关系更和谐，让事情更好的推进，让突如其来的问题从容化解。

                                2019.5.26