浮生杂记（五十三）浅谈引起感冒的成因

浅谈感冒的成因

季节更替，又到了感冒频发的时节，根据笔者个人长期的观察和实践总结，引起感冒的原因，归纳起来，一般有以下十几种因素：

一、头部受寒湿

特别是对于留长发的女性，夏天气候炎热，头发出汗湿了，脏了不洗，心理感觉不适，但晚上洗头发，如果临睡前，头发未干，就进入睡眠状态，特别是后脑勺部位，如果是湿头发贴着后脑勺就寝，那么，第二天早晨起床，触发感冒症状几乎是百分百的概率。

这一情景，对小孩也适用。湿头发贴着人的后脑勺睡觉，第二天早晨醒来，对于大部分人来说，感冒症状就会出现。

体质好的人，活动活动一下，晒晒太阳，出点汗，多喝点开水，合理的按揉头部，僵持得一两天，也就自己好了。但体质差的人，由此引起的感冒，就可能愈演愈烈，到后面，必须借助药物才能治愈。

实质，后脑勺上面，有几个对人体来说，非常重要的穴位，风府、哑门、风池穴等，几乎都在后脑勺附近，一旦受寒湿，瘀堵，血流或者经脉不畅通，就极有可能引起人体不适，而触发感冒的临床症状。

所以，从预防的角度来说，远离感冒，临睡前保持头发干爽，也是预防感冒的措施之一。

二、背部受风、寒、湿气

天气突变，起风的天气，背部受风寒，也是引发感冒的因素之一。

背部除了因为天气的湿、冷、起风等受风寒之外，还有一个同样导致背部容易受寒湿侵袭的因素：背部出汗，导致贴身的衣服，其后背部分，全部湿透。这种情况，如果没有及时换下湿衣服，又立刻进空调房吹冷气，而后背部位湿了的衣服，又不脱下来，则接下来，感冒也是如影随行。

背部汗湿时，而没有及时换掉湿衣服，穿着湿衣服，由着它自然风干的这种处理方法，也是很大一部人，感冒的原因之一。

就算当时没有及时发出感冒症状来，到后来腰酸背痛时，其实，就是早些时候，背部受湿时，没有及时处理好，埋下了隐患。

三、脚部受寒湿着凉

四、吃油炸、煎、爆炒食物

五、吹空调冷气过多

六、家庭主妇在厨房水龙头前，洗食材时，腹部受湿

七、动气发怒，进而导致肝郁、胸闷、引起局部血脉闭塞。

八、季节变化更替的时候，早晚温差太大，肌体受寒。

九、感染

流行性感冒，有病毒性感染、细菌性感染。

十、工作环境的原因引发感冒

灰尘或者扬尘多的环境里工作，导致病毒或者细菌感染。

长期处在冷冻库一类的低温环境里工作，导致肌体受寒。

十一、吃了不洁的食物。

先是肠胃不适，继而出现肠胃毛病引起的感冒症状。

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