坚持日更，难在哪里？

作者声明：本文系原创首发，文责自负。

今天是腊月25，离除夕只有5天了。想想我在1月10日接受的一个合作项目还没有动工，心里就非常着急。这个合作项目是给一家教育公司开发“案例课”，之前我们有过两年的合作，合作得都很愉快，这次是因为其他合作伙伴因身体原因不能继续，他们收回项目，交给了我。一想到1月20日就是约定交稿的最后期限，心中便产生一种莫名的烦躁。这种烦躁让我无法静下心来阅读，无法愉快的写日更文。

本来接受那项任务时，我想还有10天时间，如果我专注一点，两天交稿是没有问题的。可是，这几天在《简书》这边有几个题材正上手，一天要写三四千字，不知不觉中，就过去了5天。如果到1月20日不能交稿，那一定会给甲方带来损失，我也会失信于人，越想越烦躁。

我相信，像我今天遇到的这种情况，很多人都遇到过。

我又想起之前读过的一本书《认知觉醒》，作者周岭提出了一种保持专注，从而提高工作效率的方法——冥想。每天抽出15到20分钟，端坐、闭目，开始冥想，想眼下最紧急的事情是什么？第二紧急的事情是什么？其他要办的事情是什么？要办理最紧急的事情，需要哪些步骤？哪件事必须先做，否则后面的事情不能进行。冥想之后，一定要用笔写下来。写好后，思路就清晰了，接着开始做最紧急的事情。

如果每天都能这样冥想，那所有的事情都会有条不紊地进行下去。没有堆积的任务，就没有压力，做事效率和质量自然就会提高。

改变自我，提高自我，没有其他法门，仍然是读书。但是，如果只读书，不行动，学到了知识和方法再好再多，也会随着时间的流逝而忘记，书也就白读了，改变自我的目标就不能达成。

我眼下的困境，就是只读书，没有及时行动造成的。我没有把学到的方法，运用到生活和工作中。如果我在1月10日接受合作项目时，能坚持每天冥想梳理工作，也许这项工作早就完工交付了。而后面的这几天，我都会在愉快中阅读和写日更文了。

那么，亡羊补牢吧，今天开始冥想。我今天和明天必须放下手中的一切事务，集中精力来做这个所谓的“案例课”的任务。如果这两天略有空闲，就整理思绪，写日更文章，阅读暂且停下。

我的“案例课”任务，工作顺序应该是：1月16日上午，用半天时间阅读教师用书，找到所能找到的关于这一课的资料，把可能要用到的材料，用笔记下来。下午，再用半天时间，完成课件制作。1月17日上午，反复打磨课件。下午，写脚本，录视频。这项工作的重点和核心是课件制作，有了一个成熟的课件，后面的写脚本和录课，就变得非常简单。

这样安排，到1月17日下午，这项任务应该可以顺利完成。17日晚上写日更文时应该就没有思想包袱了。1月18日就可以回归到正常的生活轨道，进行愉快地阅读和写日更文了。