综述：

2018年给自己定了一个小目标，就是在2018年要读完52本书。可是读了书，我就喜欢拿出来显摆我读过了，所以我觉得最好的方法就是把读书的心得做成读书心得的形式分享给大家，一方面满足我的虚荣心，一方面能够加深一下我对于书的理解和提高写作能力。我的读书笔记尽量按照“是什么”，“为什么”和“怎么样”的三段论形式来重新合成书籍内容，也希望能够形成自己读书心得的风格。最后还会有一个“超哥点评”环节来讲讲这本书与我的故事。

“断舍离”是什么？

断：断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿

离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间

---

为什么要“断舍离”

断舍离的两大原因：进入的太多+出去的太少=混乱的房间和生活

进入的太多是由于我们当前社会发展出现了“过剩”的现象。

我们每天面对的是琳琅满目的商品，我们总会感觉得买不够，不够用，用不够，以至于不断地往自己的家里添加东西。而且加上贪小便宜的心理，我们总会打折时间买入很多其实并不是那么需要的东西。因为物质的极大丰富，我们也就不再节省，铺张成为了一个生活方式，而铺张的结果就是一片混乱和财务状况不佳。

出去的太少是由于你逃避现实、执着过去或者担忧未来。

逃避现实可能是由于当前你的房间已经非常的混乱，你根本没有时间或者没有勇气去面对他们，所以房间里面的东西只会增加不会减少，最后弄得不愿回家。这种情况的出现很有可能导致的结果就是你产生了对自己的不满，而逐渐将负面情绪传播到其他方面，导致整个人都很丧。

执着过去可能是由于很多东西是寄托了你的某段回忆，或者是你前男朋友或者前女朋友的送你的礼物或者是你的家里留下来的东西，所以你会不断地将它们留在你的身边。这些东西的堆积其实伴随着记忆的堆积，往往会导致生活中有某种状态无法被打破，成为困扰自己发展的一个重要因素。

担忧未来很有可能是因为觉得这些东西可能在未来的某一天都会被用到，所以就有必要留着。因为未来不可期，所以你会把越来越多的东西留起来。这种情况的出现其实是由于不安感导致的。

---

怎么做到“断舍离”

标准：只有对当下的自己合适的且必需，也确实在用的东西才应该在你自己的空间里。

断舍离要求我们做到的是以“我”为中心，考察我与物在当下的关系。这个东西一旦在当下与我无关，或者不在当下与我有关，就应该被舍弃掉。我们应该站在更好的角度，能够自如地发现自己和物体之间的关系，在《断舍离》三部曲中将之称为“俯瞰力”和“自在力”。通过理清自己和物体的关系，在舍掉物体的同时，也理清了自己的生活，从而能够在外在和内在空间中留出“空余”来给自己去思考，去分析，获得悠然自得的生活。

具体操作：从小处做手，遵循适当的原则

其实我们的家里一旦东西多了，就会很难一次性整理完，因为其实整理东西的过程是挺累的。我们进行断舍离可以从小处着手，比如一个小的书柜，你的书桌，你的衣橱等等，每次只整理一个地方，大概五到六天之后你就可以拥有一个与当下的你最符合的家庭环境，从而更好地生活，获得更好的运势。这里特别提一下作者认为房间内部的物件对于房间主人的运势和房间的风水是有影响的。其实这个很大程度和房间内部的拥挤度，物体的摆放等有很大关系。

然后在坚持之前提到的标准的情况下，整理房间还有一些原则，比如多用三分法，只需要一个动作原则，自立自主自在法则，总量限制原则。其实就是要进行合理分配，留出空余即可。

---

超哥点评

    超哥刚毕业的时候超级爱买东西，凡是觉得可能有用的都买回家，其实很多东西你会发现一直都不会用到，这就导致了很多东西可能没有过就已经过期了。东西问题上没有处理好的背后是对自己目标和生活定位缺失的问题。在我发现2017粘生活一团糟的时候，2018年开年就特意找来这几本书，开始分析自己的问题，然后慢慢梳理自己的生活轨迹，找到自己的未来方向之后，就可以开始整理自己的衣柜，整理自己的书橱，把不需要的东西就整理好带出去扔掉。随着家里的东西越来越少的时候，你的生活也就变得越来越清晰，你也有了更好的掌控力和选择力。此外，我还把家里以前为了未来可能的需要攒的很多水瓶给扔掉，腾出了许多地方，整个家里变得整洁了之后，心情也会变得更好，那么人生也就美好起来了。

    如果你发现生活欺骗了你，不如想想自己真正需要什么，从自己从当下出发了解自己和物体的关系，你会发现生活会慢慢清晰明了起来，你也有了更好的人生运势！