7月29日随笔

2017-08-20  本文已影响12人  丹晖amy

        我有一个抑郁和焦虑的孩子。现在我感觉孩子正在疗愈的路上,从以前一个装馒头的袋子都舍不得丢的孩子,为了不让爸爸给它买新鞋而跟爸爸吵架的孩子,今天主动跟妈妈沟通,打算买个新的小米手机5X·昨天下午我们两个去意大利餐厅享受意大利面和pizza,他没有了以前的那种不值得感。我们值得拥有,值得被爱,值得享受生活。

        我现在这样约他:走,我们去花钱吧,花妈妈的钱就是帮妈妈赚钱,钱会越花越多! 我知道,这个过程就是帮他找回生活的乐趣的过程。以前他是这样节约,一个小纸巾用了一次,舍不得丢,要用下一次。吃了一个贵的冰淇淋会后悔,觉得应该省钱下来捐给别人。

        我们会在傍晚的时候去散步,我们聊如何觉察自己,把负面的信念都丢掉。我跟他分享我以前也舍不得花钱,实际是觉得退休以后会没有收入。我现在把这个信念换成,退休以后我也会有源源不断的财富,勇敢的把钱花给自己,快乐享受生活。

          让自己每天都很开心,我觉察到我对孩子的担心,实际上都是我的控制,他并不喜欢这样。我放下我的恐惧和担心,跟他分享我的喜悦,我发现他吃饭会多一点,也没有表现消化不好。

        清理了两大箱子不穿的衣服,好轻松,好像清理了很多的委屈一样。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读