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为什么你活得那么心累~

2019-02-16  本文已影响26人  芹菜叶
为什么你活得那么心累~

生活免不了累,身体的累其实不算什么,我们最怕的就是心累,心一旦累,就会不堪重负。

最近看到一个著名的情感专家的一篇文章,对这个问题的阐述非常到位:他说那些活得特别心累的人,大概都有一个通病,就是太过在意别人的感受。

在意别人的感受,当然是一种善良,是一种修养;但是,太过于在意,就不是好事了,尤其以自己的痛苦作为代价,牺牲自己,一定会对自己是一种伤害。

为什么这种人那么在意别人的感受呢?他认为是因为他们内在缺乏安全感,所以就会希望通过自己的“表现”来获得别人的肯定,求得内心的平衡与稳定。

我们也会发现,那些太过在意别人感受的人,内心极其敏感,通常也有一个致命弱点,就是不懂得拒绝别人,就算别人的要求过分,或者自己满足别人的需求很痛苦,为了不破坏关系,为了不损害自己在别人心目中的“形象”,他们基本都是照单全收的。

太过在意别人,当然就会委屈、牺牲、甚至伤害到自己。

你把别人的感受放在了自己的感受之前,一定程度上而言,你活的就不是自己,而是为别人而活,你并不是在做自己喜欢的自己,而是在做别人喜欢的你。

其实,过度在意别人,往往也得不到好的结局,一是时间长了,你对别人的好在别人眼里会成为理所当然;二是你总会有无法满足别人的一天。就像有朋友跟你借钱,一开始借100,你给了;后来借1000,你还是给了;再后来借10000,你咬咬牙也给了;最后别人借十万百万的时候,你给不出来了,你无法满足别人你会痛苦难受,别人得不到满足了最后还是一样会责怪你。

为什么你活得那么心累~

你不是完美的,不管你怎么做,总有人喜欢你,也总有人讨厌你。你不必为那些讨厌你的人而活,但你可以把自己做到更好,然后让更多的人喜欢这样的你。

如果你是害怕这样做会不会是自私?会不会不考虑别人就是邪恶的?那么你也大可不必,因为太过在意别人的人,内在通常都是善良的,就算让你真的学坏,你也未必学得来,要相信自己。

退一万步讲,一个人活一辈子,自己开心就好,其它的,真的不重要。

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