当心它会切割并偷噬我们的时间

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文 | 阿凡

前段时间（大约是12月10日）我在总结今年读书情况的文章里，把还没有读，但是计划在未来20天内会读完的两本书，一本是《分享经济》，一本是《智能时代》，都算在了2016年的已读书单里去了。

但实际情况是，自从写了那篇文章至现在，我几乎没有再专心的读过纸质书。

那早上上班，在地铁上的一个多小时时间我都用来干嘛了呢？

答曰：看各种碎片化文章去了。大部分是关注了的订阅号文章，比如“三节课”，“运营控”，“鸟哥笔记”，“改变自己”，以及其他一些自媒体的等。少部分时间花在了“得到app”的订阅专栏---《通往财富自由之路》上，心想既然花了钱，作者李笑来又那么卖力气的每天更新，内容挺好，不看对不住已付的费用，也可惜了他写的这些好文字。另外一小部分是花在了刷朋友圈或是看朋友圈转发的文章上了。

总之，每天上下班接近两个小时的时间，花还是同样花在了阅读上，只是以前是看纸质书，现在是看各种碎片化文章。照最近20天体验下来，我发现不对劲，最明显的差别在于：心理上，我开始感觉越来越急躁了，越来越不安了，越来越觉得周遭变化好快啊（这是碎片化文章传达的直接感受），有点完全跟不上的节奏了。

我自然厌恶焦躁的心态。

粗略分析一下，大体原因我想是：因为时间有限，而发现要看的、可看的文章太多，导致根本没时间看的过来。订阅号关注了那么多，每次一打开，全是未读的红点点。看这个标题吸引人，想看，看那个标题也感兴趣，想看，最终却是一篇也没耐的下心来认真阅读，统统都草草率率瞄了几眼结束。

人就是这样，一发现自己看不过来，有没看完的，就容易产生焦虑，担心会遗漏今天什么重要新闻或是没学到什么最新认知。不急躁才不正常呢。

之前在地铁上拿一本书的阅读方式跟碎片化阅读相比，是完全没有上面那些感觉的。因为每次只拿一本书出来，当下眼里只有这一本书，要做的就是顺着页数，一页一页往下看就是了，其他干扰引诱都没有。如此反而能够看的投入，耐得下性子来。

其实，我最近20天的一个阅读状态，估计已经是很多人的一种常态了吧！不然每次上地铁怎么都会有那么多人低着头，握着手机一动不动呢？

发现没有，我们在手握手机的那一刻，我们的时间被不自觉的碎片化了却不自知。因为现在的手机几乎可以连接一切，而每一件事情都可以让你分心。当“碎片化”慢慢成为习惯，就只能更碎片化下去，再想回到原有的整块时间和注意力状态十分困难，因为大多人已没有了保持整块注意力的耐心，毛毛躁躁，急躁不安成为日常。

趁现在还未被“碎片化”太深，我得赶紧摆脱这种状态。规定自己在某一固定时间段内，只做一件事情，即使有别的事情让自己分心了，也立马拉回来。提醒自己时刻提防最会偷噬时间的手机，至少还要保留一整段的时间和注意力。