20多年减肥失败，接触辟谷后却掉肉20斤

看视频里的我是不是觉得很苗条很瘦，我是因为想减肥，在17年10月接触的喝风。

我从中专毕业后，大概二十多年，体重在140斤—150斤之间，在这之间，我也尝试了很多的减肥方法，包括断食，吃点拉肚子的药，都没有解决问题。

但是接触喝风之后，我减掉了20多斤，现在是120斤左右。减肥只是接触喝风的开始，在深入学习之后，我发现了新大陆。

我这个人就像我的网名一样——岩，硬，不知道怎么爱人，不知道如何去爱，也不知道如何表达。

接触喝风后我改变了，最起码我知道怎么爱自己，我可以对着镜子夸自己：你很漂亮，你很美丽，你很苗条，你很自信。这是我的第一个收获。

我的第二个收获是孩子，我的孩子已经工作一年半了，从高中毕业我就没碰过他，他连续两年没回家，我想着我怎么办呀！过年儿子回来了，我想抱抱儿子；在儿子走的时候我喊了声：儿子，你过来让妈妈抱抱，妈妈爱你！

我也不知道我就说出这句话了，以前的我肯定说不出来，儿子的眼泪都快要流出来了，我的心顿时感觉很温暖。

第三个收获是我爱人，我爱人非常好，很温柔善良，当他出门的时候我也想说句我爱你之类的话。

在训练营照相的时候，我看见张老师牵着吕老师的手，我十分的惭愧，感觉做的不好；以前我爱人牵我手时，我都会以不好意思等理由拒绝牵手，这不让别人笑话吗？

因此，我决定给自己留个作业，也算是落地吧，等天行健的时候我一定要拉着爱人的手。