幸福的思维方式

2020-12-29  本文已影响0人  夜的第七璋

1、不断问自己问题:好问题的价值远胜于答案,每个问题都会开启自我探索的门,使值得信仰的东西显现在现实生活中。

2、相信自己:通过每一次解决问题、接受挑战,达成目标,习惯带来信念。

3、学会接受失败:尺有所短寸有所长,失败是成功的一部分,成功源自判断和取舍。

4、接受不完美:生活不是一条一直上升的直线,而是一条螺旋上升的曲线,最有价值的不是完美的结果,是追求完美的过程。

5、接纳自己是个正常人:每个正常人都有积极和消极的情感。

6、记录生活:从思考的角度来说,没有记录等于没有发生。

7、积极思考:凡事发生总能找到值得感激的角度,感激能带来最单纯的快乐。

8、精简生活:生活所需贵精不贵多,对自己不想要的东西说“NO”!

9、亲密关系:用心了解和支持对方,幸福长久的亲密关系需要付出努力。

10、日常充分休息适量运动。

11、不断提升自己做事的境界:工作、事业、志业,使命感是对自己最强的赋能。

12、做一个幸福的榜样:不要去追求幸福,要幸福的去追求,给孩子最好的教育就是做个诚实面对自己的父母。

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