周简书

这几周一直在父母家没有时间会出门，出去一趟都感觉好不容易，过年家里人多的时候还有休息时间，年过完了该上班的上学的都慢慢的走了家里就我和母亲照顾我爸，时间越紧张了，必须要把时间安排好。因为晚上要照顾父亲，睡眠时间不稳定

做三只青蛙

第一只:每天早上5点做冥想

第二只:每天上午有时间练习舞蹈基              本功

第三只:晚上做冥想