什么是教练？

今天接触到一个身心灵领域教练的学生，他认为教练是关于生命成长、身心灵疗愈。其实，我想，国内教练这个词已经被滥用了，关于教练真正是什么并没有一个统一的说法。说明至少在国内，这一研究领域是比较缺失的。

然而，我在教练行业工作多年，发现教练是一个助人的行业，这我相信是公认的。其实，不同领域的教练都是可以帮助到人们各自不同的领取，我们每个人都有一套关于身体、心灵和情绪的操作系统，而教练可以支持到我们更多认识自己、发掘潜力。

就我个人的体悟，教练就像是父母一样，他们通过支持性的举措，让我们的心灵得到滋养，从而令我们获得更多“能量”或者说是生命动力。一来，我们有动力才会勇于行动，才会更加自信；二来，因为托举式的帮助，我们更多认识自己，基于这样的觉察，我们各方面的潜力、盲点都会被发掘。关于盲点，有一个知名的理论“乔·哈里窗”，通过这个工具，我们认识到袒露自己，是可以增进人际关系的，而有所保留也是可以的。

因为这是和“人”有关的技术，又是一个支持性的工作，涉及到人的身体、心灵、情绪等，那么也涉及到隐私、也涉及到工作/生活等的场景等等。因此，教练也类似心理咨询，需要有到的操守，应该有行业准则。实际上，教练有很多种“派系”，因为不同的老师在不同的场景有自己擅长的技术、技能、知识等。