改变是需要勇气的

阅读书目：《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎

章节：第一夜/我们的不幸是谁的错

梳理下最近让我苦恼的事情。一个是在我精力不足想休息时，两兄弟的打闹，会让我格外烦心。另一个是加加的吃neinei问题。想着让他吃到3岁，和加加沟通的是，睡觉前吃，其他时间不吃，但没有这样践行。在家里很多时间，想吃就给吃了，让我很多时候，一边满足着小朋友，一边自我苦恼。从我心里而言，不想过多频率让加加吃，这让我感到不舒服。

面对孩子带来的困扰，有些时候，愤怒的情绪喷涌而出，伤害孩子伤害自己。事后，陷入自我内疚和寻求解决之道上，尽管在处理方式上有调整，但愤怒的本能和之前的惯性处理方式太强大了，会陷入新一轮漩涡中。

如何看待上面的问题，是否采用新的方式，决定了事情解决的成效。

面对安安力量大，在和加加的玩闹中，免不了上脚，这时加加的哭声会引起我的关注。

按照以往，会有批评指责，当下没事了，下次还会如此反复。

意识到问题，改变方式方法。通过肯定安安，鼓励安安，来解决问题。

重复和强调安安是练过功夫的人，他的功夫和力量要用到帮助他人和体现价值上。功夫用错地方，会带来伤害，就像是把弟弟弄疼了等。

安小哥是个明白人，一听我对他的鼓励，笑着问我：“妈妈，怎么才算是体现价值呢？”我回应他：“可以进行动作演示，带动更多的小朋友一起锻炼。因为有力量，帮妈妈搬东西等。”安安一听，很高兴能帮助到他人。

答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来。从别人那里得到的答案只不过是对症疗法而已，没有什么价值。【金句】

关于自我成长和孩子学习的事，因为焦虑、对未来的不确定，很想尽可能了解学习一些东西，以应对未知的担忧。

我的解决方法就是不断让自己学习、给自己和孩子买相应的书和工具等，但钱花了不少，东西存了不少，结果是内心的恐惧和匮乏依旧存在。继续陷入下一轮的内心挣扎中。

一直走在追求成长的路上，遇到问题，会主动思考和回顾，但还没触及问题的核心和根本。致使我一直有种假努力的感受。

要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，你一定是选择了后者。【金句】

读到这段话时，让我有了醍醐灌顶之感。我一直在重复错误的学习方式，却期待有明显的成长，这怎么可能呢？因为我根本没意识到自己的错误，同时把解决问题的方式放在了外面，求助他人和工具上。

我自己才是解决问题的核心。我的生活方式的重塑，面对解决问题的勇气，才是最为重要的。

“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。【阿德勒目的论】

重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。【阿德勒】

把关注点拉回到自身上。因为我们每个人拥有的资源不一样，人和人都不一样，如何去利用自身的资源尤为重要。

想想自己拥有的东西，真的不少。接下来，好好思考如何把手里的资源用起来，而不是一味向外探寻。答案不在外面，就在自己手里。