职场心理

读诗学正念:从《The Guest House》中学会接受

2020-09-12  本文已影响0人  宛若蕙质兰心

莫拉维·贾拉鲁丁·鲁米(Molana Jalaluddin Rumi)是古波斯著名诗人和神秘主义者。他的诗歌,对世界神学、宗教产生了很大影响。这一首《客栈》(《The Guest House》)似乎是对正念中关于“接受”最形象的解释。

客 栈

做人就像是一家客栈

每个早晨,都是一位新来的客人

喜悦、沮丧、卑鄙

一瞬的觉悟来临

就像一个意外的访客

欢迎和招待每一位客人

即使他们是一群悲伤之徒

来扫荡你的客房

将家具一扫而光

但你要款待每一位宾客

他或许会为你打扫

并带来新的喜悦

如果是阴暗的思想、羞耻和怨恨

你也要在门口笑脸相迎

邀请他们进来

无论谁来,都要感激

因为每一位都是

由世外派来

指引你的向导

这首诗中文翻译版本很多,这个版本不是最喜欢的,但内容大同小异,表达的都是一样的信息。

接受的意思是收取并持有一些事物,也意味着掌握和理解。接受是鼓励我们的思想去拥抱真实深刻的现实认识。接受让我们处于暂时的停顿,一定时间的包容、顺其自然和清晰的认识。有时候最聪明的反应就是按兵不动。

有别于传统的自动反应方式,接受赋予我们更多的反应空间和时间,而不是做自动反应的奴隶。


2020年9月12日

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