做自己的心理医生

      做自己的心里医生这本书写到:“你总要一个人熬过所有的难，总有一天你会发现生活的酸甜苦辣都要自己尝，因为成长本就是一个人孤立无援的过程。

      任何时候不要期待别人来劝导你，你的经历在别人眼里只是故事罢了，所谓的成熟就是习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐远，要用理智压制不该有的情绪。

      人生的十字路口，会有各种各样的压力，及时疏导这些压力，找到合适自己减压方式，修正自己的内心保持前进的动力。

                        ――《做自己的心理医生》