2020-04-211⃣️5⃣️9⃣️生活随记

4月21日 星期二 晴

好习惯每日五件事：

1.早起学习：5点00起床；

2.对镜子、对家人，对他人微笑。

3.跪坐30分钟，盘坐50分钟！

4.小区快走四圈。

5.诵读《易经 上经 》一遍，累积30遍。

儿子今天很早就完成作业，和他亲子共读经典！

早上桂绸带钰涵来家里读经典，玩卡片，拷贝音频，中午我和老公代餐，我就简单煮了炒面，应女儿要求，煮了绿豆汤。炒面➕一份绿豆汤也是挺美味的，不过我还是忍住没吃，哈哈，发现自己自控力越来越强。不过晚上吃了一个苹果，一个鸡蛋，➕一点青菜。

下午去市区送货顺道去华老师家，小清照念了很久，今天终于如愿了，也借了一些绘本回来看，回来华老师还送了一套赛车玩具，小姑娘很喜欢，她说可以锻炼小孩子的智力开发。

早课收获：大直若屈，人生没有捷径可走，都要我们脚踏实地的去努力争取。