晨跑，可以是慢跑，可以是简歇性跑…

动起来才能有更健康的身体。

早晨起来晨跑的习惯，坚持了5年，感觉身体真的很不错，新冠期间我是那个家里唯一没有中招的人。️️️

跑道 从树林透过来的第一缕阳光 阳光下的大海金沙 阳光照在树干上 清晨的山道