第34周 如何帮助孩子不拖延 晶晶晶 #新学霸社群#

孩子是怎么养成拖延症的？

教育孩子不应求快

从自身做到，给孩子做好榜样

心理因素

1、畏难情绪。

不知道如何去做

2、渴望得到关注。

孩子宁愿被罚，也不愿被忽略

3、过于追求完美

客观原因

1、帮助孩子收拾烂摊子是孩子养成拖延的坏习惯

2、父母没有给予正确的引导。拖延可能是因为不知道如何去做好这件事。只给孩子下命令，而不教ta如何去更好达成目标

3、父母的不恰当沟通，总是用命令的语言跟孩子沟通，导致亲子关系恶化。

如何帮助孩子？

编造借口时，应给予正确回应。

如果没有时间：事件优先级

如果作业丢了：告诉孩子怎么去保存

过一会儿再去：给一个绝对的时间，比如十分钟后

奖励清单，要注意奖励的合理性，以免孩子养成一个小事件要求很大的奖励

除了物质奖励，语言的肯定鼓励也很重要

如果孩子对什么奖励都不喜欢，那么可以提出限制条件，让孩子选择事情发展的结果，比如不做好什么就不能做什么事情

不满的地方也可以列出来，如果讨厌一件事，是为什么讨厌。要帮孩子明白，有时候讨厌的事情也必须去面对，不然不可能得到真正的自由

不管哪种方法，父母都必须以身作则

有拖延症的人，用以上方法反省自己也是不错的