【延缓衰老】4：子欲不死修昆仑

秋色，同学摄于北京西

这是爸爸在2014发来的手机短信中关于养生里的一句。

发宜常梳气常练

齿宜常叩津宜咽

子欲不死修昆仑

双手摩擦常在面

虽然父母都已经故去，但是他们对我的影响依然在心：性格，健康，吃苦耐劳，坚定信念，自强自立！

大约有两周没有静下心来健身了，终于把几件事情理顺了。昨晚，终于又美美地享受了四十五分钟的瑜伽【烛光晚宴】。

瑜伽，陪伴我11年了！