20240813运动小记

今天继续跑步，一共运动了3.35公里，用时28分56秒，平均配速8分39秒，总共消耗热量161千卡。

平均速度6.93公里每小时，平均步频153步每分钟，平均步幅75厘米，平均心率147次每分钟，一共运动了4436步。