你焦虑吗?那就行动起来吧!

2017-09-13  本文已影响24人  小筱茶籽

大家应该都听过杞人忧天的故事吧?

没听过?不记得?没关系!咱们再来复习一遍:

从前,有个杞国人,他总是担心天会塌,地会陷,然后自己无处容身。每天担心的食不下咽,睡不安寝。于是就有人来开导他,可是无论别人怎么说,他还是为这个不必要的问题担忧。于是人们就根据这个故事,用杞人忧天这个成语来笑话他。

故事很简单,甚至有点好笑。身为现代人的我们都知道天是不可能会塌下来的。

可是,虽然我们不会为这个问题担忧,却被很多别的问题困扰着。比如,身边的人这么优秀还这么努力,自己怎么赶也赶不上啦;那个人好像也没做什么就成了人生赢家,自己还是个穷屌丝啦;别人家的孩子钢琴又过了8级,我家的孩子却什么也不会啦等等。

你是否有这样或那样的烦恼呢?

不要盲目比较

二爷爷家的一个姑姑“发达”了!有属于自己的成功的事业,嫁了一个好老公,生了个可爱的孩子,住着大别墅,开着豪车,妥妥的人生赢家呀!大爷爷家的姑姑对她是又羡慕又嫉妒,但是却只能干瞪眼!既想去巴结,又要装清高,只恨为什么自己不能过这样的生活!内心是无比的纠结。

烦恼往往就是从比较开始的,你只看到别人的成功,只想和别人一样成功。却忽视别人在成功路上所付出的艰辛,自己也不为之努力。你不焦虑,谁焦虑?你不烦恼,谁烦恼?

每一份成功都来之不易,要想像别人一样的风光,就要学习别人一样的努力。

活在当下

有一段时间,我很痛苦,而且焦虑。因为对当下生活的不满意。总是想着要是能带着现在的记忆回到过去就好了。那么,我一定不会再走现在的路,一定会努力成为不一样的自己,比现在好100倍的自己。

可是,生活终究不是小说和电视,回到过去是不可能的,我唯一能做的就是活在当下,做好现在该做的事,能做的事,不然,就只会让未来的自己又后悔,又想回到现在来。

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。不必纠结过去没做过的,只要现在开始做,什么时候都不晚。

现在的我,不再那么焦虑,也不想和别人比较,只想过好每一天,每天都有在认真的做该做的事,想做的事就好!

结语

人生在世,想要做到完全不焦虑,不比较也不太可能。而且,适当的焦虑可以使人进步,让人有紧迫感。关键在于,如何把握这个度,如何应对每一时期的焦虑和与他人的比较。

大概,去行动,才是最好的解决方式吧!但是,不要只是让自己看上去很努力哟!

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