排列师提升自身场域的小窍门

系统排列师在工作之时，需要参与组场及维持场域，排列师自身能量（气场、定力等）越强，整个工作场域越稳定，越有利于排列的推进。

同时，自身能量的强大，说明排列师对自身的掌控，对自身的觉察能力越强，更有利于保持排列师的界限，不过多、过度乃至强行干预工作场域，或案主的功课。

排列师提升自身场域除了不断穿透自身功课之外，打坐、冥想等等多种方法被广泛采用。但相对而言，站桩对于调和并有效提升自身能量场（即下文所称“磁场”），简单而快速。

在这里建议大家，你可以尝试每天花三十分钟来站桩，直到真正产生身体的磁场。因为无论你选择三样四样五样东西，其中一样必须是站桩，这个是逃不掉的，因为没有任何一个别的东西可以替代它，瑜伽也无法替代它，太极拳也无法替代它，没有别的东西是能够替代它，站桩是必选，你必须靠它来产生身体磁场的统一。

你可以闭着眼睛站桩，可以享受那个站桩，直到你变得有经验，能把那个感觉延伸到你的打坐当中，也就是说你的打坐也变成了一种站桩，那么你就不会再怕冷，那么你在打坐当中就不会再产生磁场混乱的现象。当你变得站如坐，坐如站的时候，基本上已经解决了百分之五十以上的麻烦。

如果你坚持，你会发现一个月以后就出现了磁场，你本人能够亲身感觉到这种磁场，你双手之间的推力开始变得像磁铁一样明显。站桩站得好的人两个手之间好像有一股气场，有一股看不见的能量，两个手往里推的时候是有压力的，两个手往外拉的时候是有张力的。虽然两个手根本没有碰到，但这种磁场的的确确存在，它遍布于你的全身。
站桩的时候手最好不要动，最好是抱球桩，或者是像韦驮持杵似的手在前面也可以，或者你可以发明一个手的姿势也可以，这都没有问题。

只要你坚持三个月，你身体的磁场将会统一，各种疾病将会神秘的消失。人类的疾病实际上归根到底就是磁场太不统一了，如果身体的磁场混乱，你迟早会生病。如果你的身体磁场变得统一，各种疾病就会神秘的缓解，甚至一些慢性病都会缓解，这是真实的。

所以当一个人要冥想，他必须先淮备他的身体，他必须让他身体的磁场足够强壮，强壮到坐下来以后磁场都不会消失，那么他才能够真的去打坐，这个是一个指标，你可以把它当作是一个打坐的前提。

如果你坐在那里磁场消失了，你就不能坐，你坐在那里一定会越来越冷，一定会有外面的寒气往里吸，你可以感觉到。如果你坐在那里磁场没有减弱，而是渐渐地增强，身体甚至变热了，如果越坐越热，手脚松软，皮肤滑嫩，身体有一种莫名的磁场，那么你才可以坐，只有这样一个人才可以有资格开始打坐。

---

家庭系统排列（也叫家族系统排列），是由德国心理治疗大师伯特•海灵格经过30年不断地发展、完善而形成的，是目前最前沿、最震撼人心、最快速有效的心理治疗方法之一，海灵格将这种方法定义为心灵工作、实用哲学与为生命服务的科学。

通过家排可以：
探索自己与父母、亲子、两性、手足亲人与身心关系的隐藏动力；
梳理打通家族、组织、个人能量管道；
揭示事业与金钱面临瓶颈的真相；
发现过去人际关系纠纷背后隐藏的根源；
寻找重大身心疾, 病、莫名情绪困扰背后的原因；
帮助我们建立更好的人际关系、家庭生活、两性关系、亲子教养、生涯规划、工作发展、重大抉择、事业经营、组织整合、身心健康、灵性成长等生涯中重大课题；
并可最大限度保护个人隐私。

适合有以下状况并迫切希望改变的你：
与配偶、孩子、父母、兄弟姐妹及其他关系面临挑战；
希望给孩子提供一个健康、和谐的成长环境；
心中充满无力感、被莫名负面情绪如恐惧、愤怒、哀伤等困扰；
厌倦某种不断重复的生活模式；
在工作、金钱、两性情感存在困惑；
追求个人心灵成长。

---

20年摸索，10年潜修。
诸事随缘，谦卑，尊重，敬畏；
调心为上，简单，直接，平和。
更多相关信息，请关注如观心灵成长工作室（ruguanchina）