约练收获（709）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期  中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.10.28坚持分享第1678天

咨询师  长程约练

沉默有效，等待有效。来访者的梳理发现，暂停之后，不要着急摘要简述语意共情等，沉默一下，也许来访者会有新的发现，永远在来访者身后一步。

目标确认慢慢来。相关话题相关主题，一点点聊出来，在这个过程中来访者看法感受想法在乎想要的改变才能慢慢浮出水面，有的困惑自行发现并解决，有的困惑才是需要花更多时间处理。

小步行动时又有新的发现或者困惑出来，因时间关系可以结束后继续思考，下周再梳理，不是一次咨询解决所有的问题。