职场管理丨周一不想上班？真的不怪你！
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◎作者丨江风
◎来源丨职场秀于林(xiulin_2017)
周一症状的前世今生
小编最喜爱的动物界的喜剧担当加菲猫同志，有句名言，深得朕心。
“什么是星期一？星期一是用来给你快乐的一周加点失落感的。”
很多童鞋，周一早上从起床开始，到上班途中，看到公司大门，看到部门boss迷人的脸，打开塞满的邮箱，总是会产生浓浓的无力感、疲惫感、沮丧感。
这是一种典型的症状，称法略有不同。诸如星期一综合症、节后综合症、职业倦怠症、蝾螺小姐综合征，称法不同，本质一样。
日本的称呼来源有趣一点，给大家介绍一下。
日本把周一不想上班的症状叫蝾螺小姐综合征，来源于一部漫画，《蝾螺小姐》或者又译《海螺小姐》。《海螺小姐》的原作是长谷川町子(1928~1992)的同名四格漫画，最开始连载是1946年，当时还只是在九州的一家报纸上。之后，从1949年开始，一直在《朝日新闻》上连载。
改编成动画在电视上首播是在1969年10月5日，播出时间为每周日的18：30～19:00。目前已播出6000话左右，连原作者和初代配音员都已去世。由于收视率高且节目长寿，让许多日本人在收看时，不免联想到已经是周日傍晚，周一又要上班了，因此感到十分难受，这被称为“蝾螺小姐综合征”。
看到加菲猫和蝾螺小姐的表现后，是不是可以自我安慰一下，不仅仅是人类不想周一上班，动物也是。
不想上班不怪你
不管称呼怎么变化，本质上都是一种职业倦怠。职业倦怠即是一种由工作无限膨胀与挫折引发的情感精神与体能上的入不敷出感。
不管是节日后的倦怠还是周末后的倦怠，产生的原因本质相同。
根据小编分析，周一综合症的产生是有一定客观原因的，具体原因是什么？我来帮大家找找借口，老板问周一状态不佳原因的时候记得背出来。
改变状态，身体需要适应过程
人是有惯性的，不管这个惯性是保持静止还是运动。
周一至周五，一直处于工作状态，身体与精神处于高速运转状态。
但是周二至周五的这段时间，你会发现自己并没有周一那么难受。
因为周二至周五，身体已经习惯与工作状态，身体一直保持着动力惯性，并不需要做出特别的改变。
周六周日身体则处于休息状态，低速运转，突然让你加速，必然会带来一时的不舒适。
直白一点讲，周末至周一，要改变你的状态；周二至周五，你不过是维持了动力惯性而已。
由静入动难，由动入静易
周一至周五用“动”来描述状态的话，周末用“静”来描述状态。
周五至周末，你的状态由动变静，你发现也没有那么难受。这就好比由奢入俭难，由俭入奢易一样，做惯富豪的人变穷总是很辛苦，很少听说乞丐发财，抱怨日子不好过的。
同样，周末至周一，相当于由静入动、由奢入俭，人当然会有情绪的低落。毕竟在家休息或者自由的玩耍，肯定比上班工作更舒服，没有谁不喜欢的。
反正小编除了听说体制内的领导喜欢工作，不想退休，一直要贡献最后的火焰，很少听到一般平民不喜欢多放假的。
周一事多易烦
大家有没有发现，周一的时候不仅事情多，很多周末的事情积累到周一处理。
同时，状况更是层出不穷，经常听到坏消息，项目出现什么问题，需要突发处理。
老板忽然发现新的指标出现问题，紧急解决。
周一同事请假概率高，人少活多状况多，想想就头疼。
不想上班怎么办
周一再不想上班，但是大家都要吃五谷杂粮、养家糊口的。所以，你还得乖乖的来上班。
那怎么解决这些问题尼？
小编给大家出些主意，当然会有一点歪主意。
提前应对，周日不要太嗨
一句话，太嗨的事周六干，周日不要太累。
运动的、狂嗨的活动统统周六干，周日不要买醉、不要熬夜，更不要乱约。
周日越嗨，周一对比越明显，对你的伤害越加倍。
周一早点起床，动起来
周一早点起床，吃个丰盛的早餐，运动流汗搞起来。
把起床的目的从上班变为吃你爱吃的饭和给自己身材加点分。
这样就解决了一天的第一个问题，好的开始，也就成功了一半。
当然，这一点小编不保证能做到。理论上来说，可能宁愿兴趣低落一点，也要多睡会。
周一是把事情规划完，不是干完
周一会积累周末的事情，同时周一本身也会新增任务。少安排工作量，不要一次解决，不要太处女座。
保持好心态。
挑容易且感兴趣事情的入手，第一件事完美处理后，心情会变好，同时整个人也会渐渐进入工作的状态。
提前网购，周一到货
不想上班的时候就在网上买一个（真的只能是一个）自己喜欢的东西，然后快递到公司，约定到周一的时候到货。
这个东西又是你超级喜欢的东西，期待已久，然后你就会超级希望来公司。
好吧，老板看到这里一般不高兴了。这都是教我的员工不学好，分明是歪主意。
招聘一个美女或者帅哥同事
这个方法小编觉得威力不比发红包低，并且作用更持久稳定。有一个帅哥或者美女同事，想想一到办公室就可以对着他或者她办公，心情自然好起来。
如果你是个闷骚货，再搞搞小暧昧，弄不好天天想着早点到办公室，勤快的让老板都羞愧。
话说小编就没遇到这种好的环境，这也是小编没能早日升级做总裁，娶回白富美的唯一且核心的原因。
好了，上面介绍的几个方法，管用不管用，因人而异。如果你是工作强人，那就当小编说的是一阵清风。如果是周一上班途中的童鞋，心里偷偷想着是不是可以试一下，我只想说我们想到一起了，我祝福你！
职场秀于林：
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