晨读感悟：改变从今天开始

2017.7.4的晨读感悟来自《瞬变》。

几天前报名了一级建造师的考试，今天距离考试还有74天的时间。我是零基础考生，这是背景。今天的晨读内容可以完全应用于我的复习备考过程。

图片来自花瓣网

001  是时候努力一把了

前段时间，没有什么目标的时候，每天睡到自然醒，看看书，学学习，画画画，生活甚是惬意，也懒散了许多。理智告诉我：不能在这样混吃等死下去了，要起来奋斗了。感性却让我沉迷于安逸窝里无法自拔。恰巧一建通知要报名了，老师问我要不要报，我想，那就报吧，不逼自己一把，这两个月的暑假估计又要荒废了。

于是，我决定做出改变了。

002  做出改变五部曲

做出改变的第一步：报名考试。这是一件富有仪式感的事情，许多时候我们之所以行动不起来，就是没有目标，或者没有能够检验成果的方式，那么考试就是一种很好的选择。

做出改变的第二步：制定复习计划。我先上知乎、贴吧、论坛，找到了大牛分享的经验贴，足足看了一下午，基本上把考试的科目、参考用书、复习顺序、复习时间和考试题型都了解清楚了，有成功的案例作指导，可以让自己少走弯路。

做出改变的第三步：买书和网课。我在当当上订了一套官方用书，通过比较买了一套线上口碑最好的实时更新的网课。

做出改变的第四步：把长期目标分解成每日目标。我的长期目标是9月份考试的时候通过四门考试，虽然一次通过难度很大，但是目标要定的高一些，才能做得更好。网上说，零基础需要学习400—600小时，还有74天，我可以全天候复习的时间保守估计60天，那就是每天要学习8-10小时，在学习的过程中，为了更加专注，我要采用“番茄钟”来督促自己。

做出改变的第五步：从现在开始。高效投入，暂时放弃娱乐。

003  激励自己的小窍门

说到强化正向心态，我有一些自己的小感悟。

每次在开始一项目标的时候，我首先会给自己一点时间，憧憬一下目标达成时候的情景，幻想一下那时的快乐、成就感、满足感等等，从而让自己坚定目标。当然，如果我在努力的过程中遇到挫折、感到气馁的时候，我也会通过这样的幻想来激励自己，我认为这是一种不错的方法，前提是不要沉迷于想象无法自拔。