2019-05-29

2019-05-29  本文已影响0人  身材管理教官yoga

“时间颗粒度”,指一个人安排时间的基本单位。

  每个人的时间的颗粒度是不尽相同,比尔·盖茨的时间颗粒度,大约是5分钟,越是自律的人,时间颗粒度越小。

  我们要找到自己当下的颗粒度,然后把时间切割得越来越细,用时间颗粒度的概念管理时间,提高效率!

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